Guten morgen, ich habe beschlossen endlich mal im Sommer richtig zufrieden mit meinem Körper zu sein. Letzen Winter war ich Fitnessstudio angemeldet, habe leider auch schnell wieder die Kündigung eingereicht weil Ich es von der Arbeit her schwer geschafft habe & die Motivation nach 9,5 Stunden im Einzelhandel leider nicht mehr da war.. Ich bin 164cm groß-klein wie man es sieht 😄 Und wiege 62 kg. Ich bin nicht im Übergewicht aber angemessen wären es 4-5 kg weniger. Ich finde es unheimlich schwer etwas gesundes zu essen mit an die Arbeit zu nehmen. Hat jemand von euch Rezepte die schnell gehen ? Habt ihr Tipps für mich welche home Übungen ich machen kann? Ich mache squats, andere Po Übungen & trainiere den Bauch. Laufen gehen ich 2 mal die Woche. Was ich noch dazu sagen muss, ich esse unheimlich gerne süß ! Da fällt es mir besonders schwer darauf zu verzichten .. Seit langen trinke ich nurnoch Wasser & achte darauf am Abend sehr wenig Kohlenhydrate zu mir zu nehmen. Ich wäre für weite Tipps oder Motivation dankbar denn die fehlt mir auch 😄

Ich bin jetzt 13 Jahre alt, 171cm groß und wiege direkt 60kg. Vor einem Monat hab ich noch 64kg gewogen und beschlossen abzunehmen. Ich fühle mich immer noch sehr unwohl und fühle mich einfach zu fett. Ich möchte noch mindestens 5 kg abnehmen. Es ist mir unangenehm zu essen, habe ich eine Essstörung?

Was macht ihr gegen den lästige Hüftspeck? ich bin 16, weiblich und geh seit 8wochen ins fitnessstudio. Ich sehe überall veränderungen ausser an der hüfte...

Hey Leute ich habe da ein kleines Problem in letzter Zeit habe ich ein komisches Gefühl als ob irgendwas passieren wird in innere sag ich mir selber hey andere dein leben ich stell mir oft die fragen was mache ich hier? Ich bin irgendwie anders geworden wisst ihr was das sein kann? Wird etwas passieren? Erlebe ich bald mein Abenteuer?

Also ich bin die kleinste in der Schule und würde gerne wie man schmerzlos schneller wachsen kann meine Eltern sind nicht so groß. Mein Vater: 164cm / Meine Mutter: 160cm. Danke im Voraus.

Ich bin 19 und ein junge . Ich möchte ins solarium . Doch weiß nicht auf welchen Knopf ich Dan drücken muss . Steht da irgend wo ( los ) oder so ? Wie geht die Maschine an oder wie geht es wieder hoch ? Muss ich Angst haben ? Bitte Antworten wer auch weiß wie es geht mit der Maschine und welchen Knopf . Bitte keine nervige Antworten .

Ich liebe ihn nicht mehr und ich möchte nix mehr mit ihm zutuhen haben ich möchte ihn aber nicht verletzten :/ ich möchte das er irgendwie schluss mCht oder irgend ein Streit auftaucht

Also ich muss erstmal was erklären. Es ist ein bisschen kompliziert aber ich versuche mich kurz zu fassen. Also ich hab mich in jemanden verliebt . Er liebt mich auch schon seit längerer Zeit ( 1-2 Monate) und hat sich mit meiner Freundin schon öfters getroffen. Die beiden verstehen Sich richtig gut. Also er meinte zu ihr die ganze Zeit das er mich richtig liebt Unso . Und sie hat auch immer versucht gut über mich zu reden und versucht dass wir zusammen kommen. Eigentlich wären wir beide jetzt schon zusammen. Wir haben uns auch schon geküsst aber das Problem ist folgendes. Wir haben vor ein paar Tagen bei ihm gefeiert und alle ziemlich viel getrunken... Und da haben sich meine Freundin und der geküsst. Sie meint das kam von ihr aber ich weiß jetzt einfach nicht mehr was ich machen soll. Ich liebe ihn er sagt er mich auch aber er sagt er mag auch meine Freundin richtig gerne. Er hat sich entschuldigt bei mir und meinte er wäre ein idiot und er hat jetzt so ein wundervolles Mädchen verloren damit meinte er mich. Aber ich hab jetzt halt richtig Angst dass die beiden sich nochmal küssen

Wenn ich auf englisch sagen möchte: "Wir sind alle stolz auf dich" heißt das dann auf Englisch "we are all proud of you?" Google Übersetzer möchte ich nicht nehmen, weil er ja viele Fehler macht und andere gute Übersetzungsseiten kenne ich nicht.

Ich bin weiblich, 17 und mein bester Freund ist 19. Er ist in einer Beziehung, wir kuscheln dennoch oft miteinander, küssen den Nacken des anderen, halten Händchen etc. Seine Freundin weiß das und findet es okay, weil uns allen drei klar ist, dass zwischen ihm und mir niemals mehr als Freundschaft sein wird. Wir stehen uns einfach als Freunde sehr nahe und können uns alles anvertrauen.

Reaktionen anderer Menschen aus unserem Umfeld sehen unser Verhalten jedoch ganz anders und konfrontieren ihn öfters damit, weil er ja in einer Beziehung ist, was mich an unserer Verhaltensweise innerhalb der Freundschaft irgendwie zweifeln lässt.

Die Fronten bei uns sind eindeutig geklärt, dennoch möchte ich gerne Meinungen von Außenstehenden einholen:

1. Wie nahe seid ihr euren besten Freunden des anderen Geschlechts?
2. Wo liegen eure persönlichen Grenzen?
3. Wie schätzt ihr die Freundschaft zwischen meinem besten Freund und mir ein? Bewegt sich das in einem für euch "normalen"/üblichen Bereich?

Vielen Dank für die Antworten! :-)

Bei einer Größe von 1,65 was wäre das perfekt Gewicht ? Ich wiege 55 habe 10 Kilo abgenommen nur denk es ist noch nicht perfekt wäre 50 zu abgemagert?

Hallo :) Es ist mir sehr peinlich aber ich wiege 70 kg bei einer Größe von nur 165 cm! :( Ich habe schon alles versucht .. Ich hab davor zwar abgenommen aber jetzt nehme ich irgendwie nicht mehr ab! -.- Ich habe bald einen Termin beim Arzt. Ich will fragen ob ich in die Kur gehen darf.. Ich habe auch schon härtere Methoden angewendet (wie das essen auskotzen).. Soll ich ihm das sagen? Ich habe mich auch oft geritzt, soll ich es verdecken? Und was wird er machen wenn er das sieht!? :( Und ja ich habe noch andere Probleme (Traurigkeit usw..) Ich will nicht zum Psychologen einfach nur in die Kur!

Danke an alle :)

P.S: obwohl ich täglich 2 Stunden Sport mache und mich gesund ernähre bringt das nichts..

Hey :) Kennt jemand eine Mascara aus der Drogerie, die hauptsächlich ** lange** Wimpern zaubert? Muss nicht wasserfest sein und kann auch ruhig mehr kosten, hauptsache, sie macht schöne lange Wimpern! Dankeschön :)

Hey, Mir wurden heute Drähte bei der Festen- Zahnspange gewechselt und hab jetzt totale Schmerzen. Weiß jemand wie man die Schmerzen am besten vermindern kann??

Ich geh morgen mit Freunden zu eiber Party, auf der ich jeden Menschen kenne. Ich weiß schon was ich anziehe: Eine helle zerrissene Hose und ein schwarzes rockiges Oberteil. Ich habe mittellange blonde Haare. Habt ihr Ideen was dazu passen würde?

ich suche eine gute flüssig Foundation:)

Hey Leute,

Ich bin gerade echt am ende mit meinen Kräften.. Ich habe jeden Tag nach der Schule angst nach Hause zu kommen, weil ich weiß dass ich dann essen muss .. und wenn ich erst einmal essen muss, esse ich so lange bis ich nicht mehr kann und mich übergeben muss .. ich verliere jedes mal immer wieder die Kontrolle über mich, es ist als wäre ein zweiter Mensch in mir, der immer wenn er lust hat, dass tut, was ich eigentlich nicht will. Ich weiß echt nicht mehr was ich tun ssoll.. es macht mich einfach richtig fertig und kaputt ..

Ein Freund von mir wollte mit mir zum Psychater .. aber ich habe viel zu große Angst .. Angst davor er würde mich in eine Psychatrie einweisen .. Angst davor er würde meine Mama benachrichtigen .. Angst davor das es nichts bringen würde, dass alles so bleibt wie es ist und man mir nicht mehr helfen kann ..

Was meint ihr ? Was soll ich machen? Ich will das nicht mehr .. es wie ein Alptraum, aus dem ich nicht mehr erwache :(

Danke, für alle hilfreichen Antworten

Heyy leute also die frage steht eigl schon oben also kennt ihr iwelche methoden die dazu führen das die Augenbrauen schneller wachsen bzw nachwachsen?

Hey, ich habe eigentlich eine recht gute Form was mein Hinterteil betrifft. Wurde mir auch des öfteren gesagt, egal wie viel ich wiege. Nun habe ich aber an Gewicht verloren da ich einen schlanken Körper haben wollte. Habe diesen auch. Bin fast 17 Jahre alt 1,50 klein und wiege 42 KG. Bloß ist mein Problem das meine Oberschenkel nicht so fest sind und mein Hinterteil auch nicht. Möchte gerne meinen Körper straffen . Trinke auch viel Mineralwasser. Meine Frage ist nun ob es mit joggen geht und wie oft und wie lange in der Woche, bis sich die ersten Erfolge zeigen? Oder wenn euch was anderen einfällt schreibt es mir einfach. Würde mich auf Antworten sehr freuen. LG

Hallo habe da mal ne Frage also ich war in einer Berufsschule und wollte da mein realschulabschluss absolvieren aber da ich nach einem Jahr eine Ausbildung Stelle als medizinische fachangestellte angefangen habe musste ich die Schule verlassen und die Ausbildung musste ich dann abbrechen und wollte mal fragen ob die mich dann wieder annehmen würden ?