Ich habe in meiner Familie was ziemlich verbockt und ich muss mich jetzt entschuldigen, kann das aber garnicht gut. Ich traue mich einfach nicht und wenn ich mich selbst überrede bekomme ich kurz davor Panik und denke: ,, Ist doch egal, dann sagst du halt nichts‘‘ was soll ich jetzt tun? Ich will mich ja entschuldigen aber innerlich sträube ich mich auch dagegen