Hallo zusammen, bei mir wird durch mein PCO syndrom Diabetis Typ 2 befürchtet. Ich habe ziemlich schnell 33 kg zugenommen in kurzer Zeit und habe bald einen Arzt Termin. Ich habe jetzt knapp 1 einhalb wochen mich nur von salat ernährt und einmal von volkornnudeln mit tomatenmark und gemüse. Ich habe heute einen Grünen salat mit mais und feta käse gegessen und meine freundin hat jetzt dürüm gebracht. Nehme ich das valorenw gewicht sofort wieder zu? Ich habe angst ihn zu essen jnd wollte fragen, ob es okay ist eine 'ausnahme' zu machen.

LG, Kian