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Antwort
Ich weiß nicht, in wie weit du die frage ernst meinst aber hier eine sehr detaillierte form. Ich hoffe ich konnte weiter helfen.
- Zuerst sprichst du aus was du vor hast, indem du deine hände wäschst.
- Nimmst du 3 mal wasser in den mund mit der rechten hand, da bei uns ja wie du weißt von rechts nach links gearbeitet wird.
- 3 mal wasser in die nase ziehen ( säubern)
- 3 mal gesicht waschen
- 3 mal den rechten arm bis zur beuge dann genauso die linke
- 1 mal die nasse hand auf den kopf legen
- Mit den zeigefingern gehst du in die ohren und mit dem rest säuberst du die ohrmuschel gleichzeitig.
- Die füße waschen.
- Wäschst du dir die gesamte rechte seite von deinem körper. Nichts darf troken bleiben. Dann die gesamte linke seite. (bauchnabel ist wichtig!)
- Wenn du ohrringe trägst müssen die löcher auch gereinigt werden.