Hey Leute!

Ich werde in einem halben Monat an einem ein wöchigem Schach-Turnier teilnehmen. Ich mache mir jedoch diesbezüglich Sorgen, da ich dort bis zu 10 Stunden am Tag (2 Runden á 2:00 Stunden für die ersten 40 Züge + 0:30 Min für den Rest) vorm Brett sitzen werde. Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich meine Mentale Ausdauer (abgesehen vom Schachtraining und -spielen) trainieren kann damit ich vorm Brett nicht innerlich zusammenfallen werde? Mein Gegenmittel ist bis dato jeden Tag 2 Stunden Training + Viel Wasser und Traubenzucker :P.

PS: Ich habe bereits Turniererfahrung und hatte schon mal einen Fall wo ich nach 5 Rapid-Runden am Ende war.

Hoffe ihr könnt mir helfen!

Liebe Grüße -Unbekannter Schachspieler der Hilfe braucht