Ich habe heute Spätzle geshoppt, nur esse ich sehr selten Fleisch, von daher ist Gulasch nicht so der Hit bei mir.

Was essen?

gewachsen. Die spriesen nur so vor sich hin. :)

Hatte mir nen Pixiecut schneiden lassen und kann inzwischen schon wieder nen Zopf machen. <3

Ich will sie nun auf lang züchten. Wie oft sollte ich bei meine Ferrari-Haaren schneiden lassen? Also die Spitzen?

Es sollte für Anfänger leicht machbar sein. :D Ich dachte noch an irgendeinen Fisch mit Soße, aber auch da weiß ich nicht welcher Fisch und welche Soße? oder Fleisch?

passen auch Königsberger Klopse?

ich habe irgendwie den Zwang mir alle paar Minuten die Hände eincremen zu müssen. das ist erst seit ein paar Monaten so. Wie komme ich da wieder weg? Und kann das Folgen für die Haut habenß

Ich bin jetzt schon seit April konsequent am abnehmen, habe gut 25 Kilo runter. War sehr stark übergewichtig. knapp 100 Kilo bei 1,56m. Jetzt 75 Kilo. Und die Kilos purzeln auch immer weiter. Mein Problem ist ich esse in der Regel zwischen 300-800 kcal pro Tag. Wenn ich merke ich bekomme Hunger lenke ich mich ab oder kaue Kaugummi. Ich freue mich jeden Morgen wenn wieder ein paar 100 Gramm runter sind und bin völlig am Boden wenn die Waage mal ein paar 100 Kilogramm mehr anzeigt. Obwohl ich genau weiß das das nur Wasser und/oder Darm- und Mageninhalt ist.

Ich weiß das ich wohl schon mitten in einer Essstörung bin, aber möchte versuchen da irgendwie wieder raus zu kommen, bevor ich irgendwann im Untergewicht vor mich hin vegetiere.

Morgen ist die Geburtstagsfeier meiner großen Schwester und einerseits freue ich mich, aber andererseits habe ich Angst wegen dem Kuchen etc.

Wer war auch mal in so einer Situation und ist da alleine wieder raus gekommen? Wie habt ihr das geschafft?

Und wie kann ich die Kalorien langsam wieder hoch schrauben und wie schaffe ich es im Anschluss gesund weiter abzunehmen??