Ähhhhh du darfst weder in der Bahn Kiffen noch Zigaretten rauchen. Hat wohl jemand sein Zeug einfach nicht richtig eingepackt. Dann passierst das es nach Cannabis riecht. Dafür muss man aber nicht rauchen

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Versuch mal Syneo

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Grüner Schleim, bedeutet Infektion. Geh besser zum Arzt, evtl. bekommst du ein Antibiotikum. Gute Besserung

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Dein Titel „schlechtes Körpergefühl“ sagt schon alles. Dein Körper zeigt dir, mit allen Mitteln, das dir das nicht gut tun wird. Hör auf deinen Körper.

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Tipps für Motivation?

Ich bin momentan so unmotiviert...diese Phase hab ich schon seit über einem halben Jahr. Irgendwie macht mir kaum mehr was Spaß oder Freude. Ich hab aber keine Depression oderso. Es passt alles perfekt in meinem Leben aber ich bin dennoch einfach so unmotiviert.

Ich hab ein Pferd und versuche 5 mal wöchentlich im Stall zu sein (Pferd steht in Vollpension also ist bestens versorgt, daher muss ich auch nicht öfter aber ich finde 4-5 mal sollte ich trotzdem, weil es sollte ja dennoch geritten oder longiert werden).

Außerdem versuche ich eigentlich regelmäßig Sport zu betreiben. Wir haben im Keller ein paar sehr hochwertige Fitnessgeräte und ich hatte mir eigentlich vorgenommen, 3-4 mal wöchentlich da unten alles durchzumachen. Das dauert jeweils 30-40 Minuten. Aber ich kann mich einfach zu nichts überwinden.

Am Liebsten würd ich nach der Arbeit nachhause, mir was Leckeres zu essen machen und es mir dann den restlichen Abend vorm Fernseher gemütlich machen, zusammen mit meinem Freund.
Aber wenn ich mir das dann vorstelle, hab ich eigentlich nicht mal dazu Lust. Ich weiß eigentlich gar nicht was ich will oder worauf ich Lust hab.
Mit Familie, Freunden und meinem Freund beisammen sitzen und quatschen, ja. Darauf hab ich eigentlich schon eher Lust.

Ich wünschte ich hätte mehr Motivation für mein Hobby und generell für Sport so wie andere auch.

Wie kann ich wieder mehr Motivation erlangen?
Ich will dass mir mein Hobby (reiten und generell Zeit im Stall und mein Pferd bewegen) wieder Spaß macht...
Ich will auch, dass Sport nicht so ne mühsame Qual ist, sondern dass es mir Spaß macht. Auch so normale Dinge wie duschen sind für mich so "oh man, heute muss ich noch duschen. Ich hab keinen Bock. Ich brings schnell hinter mich, dass ich endlich ins Bett komm".
Ich will einfach wieder mehr Freude an den Dingen haben und nicht alles als nervige Verpflichtung ansehen. Wisst ihr was ich meine?

Kennt ihr das?
Habt ihr Tipps wie ich das ändern kann?

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Du hast so viele Dinge auf deiner eigenen ToDo Liste (5x in der Woche reiten, 3-4x in der Woche Sport, jeden Abend etwas leckeres kochen, motivierter sein, nicht alles als Verpflichtung sehen und an allem Freude haben) puh! Und dann arbeitest du und führst eine Beziehung.

Andererseits liest sich, dass das eigentlich Sachen sind, an denen du Freude hattest. Du setzt dich selbst ziemlich unter Druck! Und das frustriert. Du hast so viel vor, dass du das duschen und sogar das motivierter sein müssen, als Verpflichtung empfindest.

Vielleicht eher eine ToDo Liste in diesem Sinne: diese Woche 1x in den Stall fahren (wenn ich ein Tag Langeweile haben sollte dann tue ich mir noch etwas gutes: lecker kochen und gemütliche Sofazeit mit Program meiner Wahl) :) und die nächsten Wochen planst du dann, wie du möchtest, zwischendurch mit einer Steigerung an Aktivitäten. Freude, Spaß und Motivation kommen dann bestimmt mit der Zeit von selbst.

Zufrieden abends einschlafen ist das oberste Ziel :) setzt dich selbst nicht unter Leistungsdruck, kleinere Ziele, mehr Erfolgserlebnisse, wichtig bist du, nicht die äußere Wahrnehmung wie gut/schlecht du etwas tust.

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Ja

Weird?! Naja irgendwie schon! Ich finds ziemlich egoistisch und abwertend geschrieben! Und was sollst du mit der Info jetzt anfangen? :D du weist jetzt was er später macht und kannst es dir in den Kalender eintragen :D sonst wüsste ich nicht was ich damit anfangen soll :D zum Lachen

was würde er sich wohl denken, wenn er eine Nachricht von Dir mit: „ey ich mach’s mir später selbst“ bekommt?! :D

So plump wie der Typ schreibt, würde ich verstehen: das er will, dass du später drauf eingehst, ihn mal kurz die „fi..-Vorlage“ spielst, und ER seinen Spaß hat.

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Ich finde es super, dass du unter diesen Umständen (Familienprobleme) die Entscheidung getroffen hast, auszuziehen. Manchmal ist das wirklich besser Abstand zu nehmen, und vielleicht ist das der richtige Schritt, um auch die Familienprobleme in den Griff zu bekommen.

so nun zum Umzug: dass du Ängste hast, vorallem wenn du aus einem anderen Land hergezogen bist, das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen.

Viele allgemeine Tipps sind bereits in den vorherigen Kommentaren aufgetaucht, da schließe ich mich an.

Wenn du spezifische Fragen/Themen hast, könnte man dir evtl. noch weitere Tipps rund um den Umzug/Finanzielles/Bürokratie usw. geben.

So wie ich deinen Text lese, scheint da aber auch noch etwas emotionales mit zu schwingen. Was genau macht dir Angst, wenn du an den Umzug denkst? Schreib gerne, wenn du möchtest hier oder pn. :)

Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir alles erdenklich gute für deinen Weg, glaub an dich, du schaffst das!

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Ihr habt euch geeinigt einen anderen Tag zu gehen, da eine Freundin keine Lust auf Party A hatte. Was ist verwerflich das sie dann heute auf Party B geht? Oder bist du sauer weil sie dir nicht Bescheid gesagt haben?

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Du hast die Person kennen gelernt, von Anfang an ist da eine Anziehung. Mit der Zeit denkst du dir, dass das dein absoluter Traumpartner ist. Mega wenn es so wäre :) wenn du bis hier nicht weist wie alt der Partner ist, es keine Rolle gespielt hat in der Phase bis hier her, weil es für dich spürbar keinen unterschied gibt, wenn du es nicht wüsstest, und wäre es immer noch kein Problem richtig? Welche Gedanken hast du dabei im Kopf, was macht den Altersunterschied hier plötzlich für dich zum Problem?

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Du wolltest einen schönen Abend verbringen. Ok.

Leider wurde nichts draus und davon fühlst du dich richtig angewidert und ekelhaft. was ist passiert dass du dich angewidert und ekelhaft fühlst?

Du bereust es hingegangen zu sein. Das ist natürlich deprimierend einen schönen Abend verbringen zu wollen und genau das Gegenteil passiert. Du bereust deine eigene Entscheidung, dass du einen schönen Abend verbringen wolltest? Leider läuft nicht immer alles nach Plan, aber es war deine Entscheidung oder hast du dich überreden lassen?

Eigentlich ist konkret nichts schlimmes passiert. Aber du fühlst dich trotzdem irgendwie schlecht. Und das ist wegen den Leuten von gestern.

was hat dir an den Leuten nicht gepasst, sodass du dich schlecht fühlst obwohl konkret nichts schlimmes passiert ist? Also ist was passiert, aber das war nicht schlimm?

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Freundschaft Plus = erstmal eine Freundschaft aufbauen (so wie mit jedem deiner Freunde, mit denen du nicht ins Bett steigst/steigen willst) und wenn eine Freundschaft aufgebaut wurde, ist das körperliche noch ein unverbindliches „Plus“ zur (tiefgründigen und innigen) Freundschaft!

Das was du suchst ist einfach jemand zu haben, den du nach Lust und Laune vögeln kannst. Freundschaft Plus ist hier der falsche Ansatz dein Problem zu lösen.

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Sie soll seine alte Handynummer benutzen? Niemals!!!

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würde er dich lieben, hätte er dich nicht betrügen können!

Liebst du ihn wirklich, oder ist es eher emotionale Abhängigkeit.

Liebst du ihn so viel mehr als dich selbst? Du bist so viel mehr wert, als das!

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Ich denke ja!

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Rede offen mit ihr! Denn es ist gesund sich seinen Freiraum zu nehmen und ein eigenes sozial leben zu behalten - auch in der Beziehung. Klar sie hat ein anderes Nähe/Kontakt Bedürfnis als du - ist ja erstmal nicht schlimm, solange man darüber redet ohne sich angegriffen/vernachlässigt/nicht gewollt zu fühlen kann man meiner Meinung nach eine. Kompromiss finden mit dem beide zufrieden und glücklich sind

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