Hallo, ich habe angefangen jeden tag Rollschuhe zu fahren, da ich abnehmen möchte für mich selber. Ich fühl mich ünerhaupt nicht wohl. Vor 2 jahren habe ich 15kg abgenommen aber es werden einfach nicht weniger, egal was ich mache ob diäten, sport oder sogar hungern lassen bei verzweiflung. Ich bin ca. 1,70 groß und wiege 77kg würde gerne erst auf 70 kommen und dann 68-65kg. Ich mache seit fast 2 jahren sehr sehr viel sport ( basketball, hip hop tanzen, joggen, rollschuhe fahren) ich hab meine ganze ernährung umgestellt. Nützt Rollschuhe fahren was? Habt ihr noch andere Tipps? Bringt es mittags nur salate zu essen, frühs fettarmen naturjoghurt und abends nichts oder manchmal ein Eisweisbrötchen mit magerer Wurst oder fettarmen Käse? Ich habe unteranderem noch Schilddrüsen umterfunktion. Ich bin bereit alles zu machen, da ich eigentlich schon alles gemacht habe.. Bitte helft mir..