Erstmal alle Sinne also hören, sehen, fühlen, schmecken und riechen. Die meisten Dinge die du kannst hast du gelernt auch wenn du dich nicht mehr an den Lernprozess erinnerst zum Beispiel laufen oder so.
Ein realistisches. Mir geht es gut mein Leben ist toll und mir fehlt nichts aber einigen Ländern und Unmengen an Menschen geht es so schlecht auch einigen Tieren. Also eher so gemischt.
Wie wäre es sich einen Sport auszusuchen, oder in einen Verein zu gehen.Tanzen macht auch sehr viel Spaß, jede Art von Tanzen. Oder mach einen Selbstverteidigungskurs.
Sonst hätte ich auch das Lesen vorgeschlagen, ist ein super Hobby vor allem sich einige Bücher rauszusuchen und sich beim lesen schon auf das nächste zu freuen.
Auch Spazierengehen ist echt beruhigend und gesund, mit Freunden oder alleine mit Musik oder im Stillen zum Nachdenken.
Eine neue Serie anfangen, vielleicht auch mit Freunden und sich dann darüber austauschen, geht auch mit Büchern.
Probier dich einfach mal aus.
Ist es denn für dich schlimm?
Wenn es dir gefällt ist es doch egal welche Farbe es hat, Hauptsache du hast dich darüber gefreut.
Schlau, grau, Tau, Hanau, Bau, hau, mehr fällt mir gerade auch nicht ein. Du kannst auch einfach googeln
Es gibt mehrere Lernmethoden zum Beispiel:
- lies dir erst mal alle Infos durch zum Thema und erstelle dann ein ganzes Quiz
- lies die Infos durch nimm ein Lehrers Blatt und schreibe alles auf was du noch weißt; korrigiere es mit einem anderen Stift; dann nochmal von vorne bis alles richtig ist
- Mach dir lernkarten
- Infos durchlesen und ne Mindmap dazu machen
Ganz wichtig, lass dich nicht ablenken beim Lernen, mach zum Beispiel Musik an beruhigende. Ich höre immer so eine entspannende Klavierplaylist.