Also ich kann aus der Perspektive eines Zweitligaschiedsrichters berichten, der bei uns mal an einer Weiterbildung als Präsenter teilgenommen hat, dass der DFB den Schiedsrichtern je ein Tag vorher und ein Tag nach der Begegnung vor Ort empfiehlt sich vorzubereiten bzw. auszuruhen und zu regenerieren, da meist Zuhause, wenn man frei hat, die Mitbewohner meist einen mit Aufgaben zuspamen, da man denkt "Ach ja der ist ja jetzt Zuhause, der kann auch mal Was tuen :P" und man so den Geist nicht die notwendige Ruhe zur Fokussierung auf die Begegnung geben kann bzw. die Konzentrationsfähigkeit auf die Begegnung nicht steigern kann und auch nach dem Spiel nicht regenerieren kann.
Bei Fußballvereinen im Profi-Bereich kann ich mir gut vorstellen, dass man nach anstrengenden Begegnungen, die meist spät abends stattfinden z.B. Champions League oder Europa League, dass die Spieler dann noch den Tag im Hotel dort übernachten und erst am nächsten Morgen zurückreisen. Meist kommt dann der Heimverein für die Verpflegung vor Ort auf :P.