Mit 13 habe ich 25€ im Monat bekommen hatte es aber zur freien Verfügung also musste weder Klamotten noch Schulsachen oder Handyvertrag zahlen.
Jetzt bin ich 15 und bekomme 35€ und muss genauso wenig zahlen wie vorher
Ich hab ein einer Woche 2,4 kg abgenommen, einfach daher weil ich viel weniger Kalorien gegessen habe, als ich verbraucht habe bzw. bei Ruhe verbrauche...
Ich finde einige Namen sehr gut, am besten gefällt mir Teddy und Nathaniel...
Ich weiß nicht wieso aber das passt meiner Meinung nach zu Mäusen und klingt irgendwie niedlich.
Die Götternamen gefallen mir auch nicht so gut
Hey.
Mit dieser Diät wirst du wohl ganz gut abnehmen und (ob das jetzt ungesund ist oder nicht) auf Dauer wirst du damit nichts erreichen, da du sobald du die Diät beendet hast wieder normal essen wirst. Und dann nimmst du wieder zu.
Wenn du auf Dauer ein geringeres Gewicht haben möchtest, solltest du anfangen Sport zu treiben (regelmäßig und auch dann noch wenn du dein wunschgewicht erreicht hast) und du solltest deine Ernährung umstellen (also gesünder und besser essen)
Hey
Also ich benutze das jeden Morgen und jeden Abend und es hilft ziemlich gut und es ist auch nicht zu aggressive sondern halt sehr natürlich weshalb es nicht reizt.
Ich würde zusätzlich allerdings auch noch das Gesichtswasser davon benutzen👍😅
Hey,
Ich dachte mir, ich geb meinen Senf auch noch dazu😅😉
Also zunächst einmal meine absoluten Wundermittel:
1. Teebaumöl - einfach mit einem Wattestäbchen auf den Pickel tupfen und zusätzlich in dein Gesichtswasser mischen. Da es aber recht stark austrocknet nicht zu viel ins Gesichtswasser da du das ja auf das gesamte Gesicht tust.
2. Penaten Creme - Abends vorm Schlafengehen großzügig auf die Pickel tupfen. Dann einfach über Nacht einwirken lassen.
3. Eiswürfel auf den Pickel halten oder zur Vorbeugung das ganzen Gesicht/Hals kühlen
Außerdem kann man nicht erwarten das die Sachen sofort wirken. Jedes Gesichtswasser und jede Creme muss man öfter anwenden, zur Routine werden lassen, damit es wirkt.
Zudem darf man das Gesicht nicht überpflegen und man sollte Pickel nicht Perlen.
Gut kiffen aufhören ist die eine Variante aber was hältst du von Kaugummis mit anderen Geschmäckern und stärkeren Gerüchen als Minze. Zum Beispiel habe ich Wassermelonen oder Beeren Kaugummi von dieser Marke in schwarzer Verpackung (kp wie die heißt) und das (schmeckt zwar nicht so geil) aber da riecht man nix mehr😂😏
Wie wäre es mit einer Art Feriencamp das du vielleicht selbst bezahlst (es gibt auch ziemlich günstige und trotzdem coole) oder dir sowas zum Geburtstag wünschst?
Du kannst sowas auch mit einer Freundin machen.
Ich war letztes Jahr für insgesamt 200€ in Italien mit meiner BFF. Echt cool und meine Eltern fanden es auch ok
Ich hab das auch manchmal wenn ich Springseil springe. Ich denke es ist am Anfang oder auch generell normal da das Gehirn ja immer auf und ab geschüttelt wird und das nicht soooo toll ist.
Einfach kühlen und schlafen dann geht das wider weg und dem. Nächst mit Pausen oder so springen und genug trinken
Vtl mal zum Arzt gehen??
Hey du!
Ich selbst bin jetzt fast 14 und habe so viel ausprobiert und jetzt habe ich endlich was gefunden was wirklich hilft! Das heißt zwar nicht das es dir hilft aber versuchen kannst du es ja mal😊😉
Also: Ich habe eine Waschcreme aus Heilerde von Alverde, diese benutze ich morgens nach dem Aufstehen und Abends vorm Schalfen gehen. Wenn ich das Gesicht damit gereinigt habe benutze ich ein Gesichtswasser von Alverde mit Grünem Tee und auch Heilerde aus der gleichen Serie.
Das hilft mir echt am besten und ist alles rein natürlich und nicht allzu teuer.
Lass lieber die Finger von dem ganzen Chemiezeug was es auch in der Drogerie gibt, bei mir ist das Ganze davon fast noch schlimmer geworden.
Ansonsten kann ich viel Wasser trinken empfehlen, regelmäßig die Hände waschen damit der Schmutz von Händen nicht ins Gesicht kommt, nicht nur von Pommes und Burgern ernähren (wegen dem Fett ist das mal okay aber halt nicht immer) und Sport treiben oder in die Sauna gehen (durch das Schwitzen öffnen und reinigen sich die Poren)
Ich finde einen kleinen Basketballkorb fürs Zimmer cool. Hab auch einen und macht echt Spaß.
Sonst geb bei Amazon ein "Basketball Accessoires" oder "Basketball deko" ein da kommt so viel cooles😂💖
Sprech sie an und erklär es ihr in real life und nicht per WhatsApp.
Wenn du ihr wichtig bist wird sie dir verzeihen
Hey!
Ist vielleicht etwas spät aber vielleicht hilft es ja anderen!?
Ich würde empfehlen mit deinen Eltern darüber zu reden.
Ich hatte das auch mal, dass ich panische Angst hatte, obwohl beide Gott sei dank kerngesund sind. Ich hatte so oft Heulattaken und so und habe ihnen dann einfach von meiner Angst erzählt.
Sie haben mir die Angst vor den Tod ein bisschen genommen und gesagt das ich mir keine Sorgen darüber machen soll, weil es ihnen gut geht und so.
Mir hat das soooooooooo sehr geholfen
Auf deiner Suche nach ihnen wirst du fallen wie Rauch, unverletzt aufkommen und voller Würde aufstehen. Die Katze die du brauchst um dein Ziel zu erreichen, wird kommen wenn du sie brauchst.
Wenn du noch mehr brauchst schreib mal in den Kommentaren, mir fällt bestimmt noch mehr ein.
Dumbledore, Snape und Hermine😍😍😍
Und Dobby den kleinen Hauself.
Als Dumbledore gestorben ist habe ich geweint und bei Dobby auch😂😅❤️
Irgendwas kannst auch du besser. Und wenn es sowas ist wie Zuhören oder Geduld haben.
Finde dich damit ab, du kannst es sowieso nicht groß ändern außer nochmehr lernen und trainieren.
Hey🤗
Ich bin zwar erst 14 und habe keinerlei Erfahrungen mit abnehmen weil ich mich wohl fühle und eher Richtung Untergewicht gehen würde wenn ich mich nach BMI oder so richten würde, ABER ich kann dir Tipps geben wie du motivierter wirst um Sport zu treiben.
1. Finde etwas was dir Spaß macht. Fitnessstudio ist zwar schön und gut, aber wenn es dir keinen Spaß macht nutzt das auch nichts, weil du dann nicht hin gehst.
Um deinen Lieblingssport zu finden, musst du vermutlich erstmal was ausprobieren, ich habe bestimmt zwei Monate gebraucht um meinen Sport zu finden, aber das bringt es. Morgens wenn ich aufstehe freue ich mich schon abends aufs Basketball-Training.
2. Du kannst dich auch selbst bezahlen, dir zum Beispiel nach jedem Training/Workout oder was weiß ich, einen Euro in ein Glas tun und wenn du genug zusammen hast, gönnst du dir was Schönes, zum Beispiel eine Massage.
3. Mach Sport mit einer Freundin oder einem Freund zusammen. Man kann dabei reden und verbringt noch Zeit zusammen. Außerdem zwingt es ein bisschen zum Hingehen, da man denjenigen schließlich nicht enttäuschen will.
Ich hoffe sooooo sehr, dass ich dir wenigstens ein ganz kleines bisschen helfen konnte, denn ich hasse es mit zubekommen, das sich andere Menschen unwohl in ihrem Körper fühlen...
Alles Gute💖
Basketball! Ich brenne für diesen Sport und ich denke du musst etwas finden für das du auch brennst für das du alles geben kannst.
Probier einfach alles aus, kostet ja nichts und entscheide dann.
Alles gute
Ein Gutschein für irgendeine aktivität zusammen