Als Bodybuilder braucht man doch viele Proteine. Kann man dann nicht einfach seinen Sperma essen, da in Sperma ja viele Proteine sind?
Ich habe vor jetzt mal regelmäßig ins Gym zu gehen und habe bis jetzt noch nicht so richtig auf meine Ernährung geachtet und esse wahrscheinlich noch nicht genügend Proteine und brauche eine gute Proteinquelle...
Fitnessstudio,
Protein