Hallo liebe Community,

ich habe schon einmal einen Post veröffentlicht aber da wollte ich meine Beziehung noch um jeden Preis retten. Kurz darauf hat es klick gemacht und ich habe gemerkt, dass ich mir nur Hoffnungen mach etwas für jemanden zu fühlen der mich unendlich viel liebt. Ich liebte ihn anfänglich auch, aber nie so wie er mich liebte. Gestern hatten wir ein Abschiedstelefonat (Fernbeziehung) in dem er mir gesagt hat ich wäre sein Sinn gewesen und mit mir habe er das erste mal gelebt. Ich weiß dass es einfach gerade nicht passt mit uns und habe es für uns beide beendet weil es keine gesunde Beziehung mehr war. Er hat alles gegeben und ich konnte es nicht wertschätzen. Ich wollte ihn lieben, wollte ein für immer mit ihm aber demnach ist nicht so, denn ich kann es einfach nicht. Leider habe ich auch große Schuldgefühle ihm gegenüber. Ich weiß nicht wie ich das auf deutsch formulieren soll aber “I feel sorry for him!”. Ich möchte ihm helfen über die toxische Bindung hinwegzukommen, weil ich weiß er hat eine bessere verdient, aber ich weiß auch dass wenn ich mit ihm rede er sich Hoffnungen macht. Auch wenn nicht mit ihm reden schwerfällt weiß ich es ist das richtige weil sonst wiederholt und verschlimmert sich der Kreis der Unglücklichkeit. Ich würde einfach gerne wissen wie ich mit diesem I feel sorry Gefühl umgehen kann obwohl ich die Schlussmacherin bin.

Hallo ich habe ein riesiges Problem!!

Kurz zu mir ich bin 17 und in einer wundervollen Beziehung mit meinen Freund seit 1.5 Jahren und bin noch immer total glücklich mit ihm und würde ihn auf keinen Fall hergeben, denn er bedeutet mir unheimlich viel.
Leider ist es so dass ich irgendwie diesen Zwang/Drang/Verlangen spüre jemanden fremden zu küssen! (Egal wie alt, groß, Geschlecht) Ich möchte das aber nicht und ich will auch dieses Verlangen nicht mehr haben!!! Ich will einfach wieder glücklich ohne diesem Verlangen leben können in meiner tollen Beziehung!

Ich befürchte deshalb auch ich habe keine Gefühle mehr für meinen Freund und daraus hat sich ein gewisser Zwangsgedanke entwickelt (hatte schon öfter Zwangsgedanken und mein Freund weiß Bescheid) außerdem bringt mich dieses Gefühl so weit, dass ich unglücklich werde und mich in eine Teufelspirale verstricke aber meine Beziehung aufgeben kommt nicht in Frage, weil ich ihn doch so gerne habe und er die erste Person ist mit der ich mir vorstellen kann alt zu werden!!

Könnte ich dieses Verlangen haben, weil ich eine Bindungsangst habe ( durch Scheidung meiner Eltern, Verlust vieler Freundschaften) oder weil ich mich noch nicht ausgelebt habe?

Ich würde mich freuen wenn es Leute gibt die soetwas ähnliches schon einmal hatten aber noch immer mit ihrem jetzigen Partner zusammen sind. Ich hätte einfach gerne Mut und das Wissen dass das schaffbar ist und überwindbar ist und vielleicht ein paar tipps und tricks!