Hey. Gibt es hier vielleicht Leute, die mal geraucht haben, und mir Tipps geben können,wie man am schnellsten und einfachsten aufhört zu rauchen?
Es geht um meinen Freund, der mir schon öfters verspricht aufzuhören. Ich bin ja der Meinung "keine Zigaretten im Haus, dann auch kein Rauchen mehr", also dass er alle wegschmeißt und einfach keine mehr kaufen soll, Pflaster drauf und fertig.
Er hat die Theorie, dass er zB nur mehr 4 am Tag raucht und so die Sucht verringert aber das ist ein Blödsinn weil er immer noch seit einem Jahr raucht. Also bitte Meinungen und Tipps zu mir! :) dankeschööön