Aona2022 11.09.2021, 10:17 Körper aufbauen ohne Proteine und Kreatine? Hi bin 18 jahre alt und will wissen ob es möglich ist ein gute Körper aufzubauen ohne protein und kreatine, weil ich sowas nicht nehmen will. Und ist es besser Körper aufzubauen mit protein und kretin oder ohne ? ...zum Beitrag Antwort von Kai124733 11.09.2021, 10:19 Um den Körper auf zu bauen esse gesund und mache Sport ...zur Antwort