Hey. Ich wiege 60 Kg und bin 1,65 m groß. Ich weiß ich bin nicht dick... aber ich würde schon gern 3-5 kg abnehmen. Ich fühle mich irgendwie so nicht wohl. Insbesondere am Bauch hab ich ziemlich viel Fett :). Kennt einer von euch Tipp´s zum abnehmen, speziell am Bauch?? Sportarten, Übungen, spezielle Ernährungen,... nehme alles :D Und kennt ihr vielleicht auch noch ein paar Motivationstipps für´s abnehmen?? Liebe Grüße

Hey leute ... :)

Nimmt man durch (regelmäßiges) Walken ab? Wahrscheinlich schon ... aber wie viel? Also wie lange bräuchte man z.B. für 3 Kilo?? Und wie lange sollte man täglich walken? Kennt sich da vielleicht jemand aus?

Bitte um schnelle Antwort ...

Möchte einfach wieder normal essen (also weiterhin gesund und auch mal wieder sündigen) Aber nicht wieder das Essen, was ich vor der Diät gegessen habe (ziemlich viel Mehlprodukte, Schokolade und viel zu viel) Habe dann mit dem Abnehmen angefangen und nur ca. 1000 - 1100 Kalorien gegessen (hatte Kreislaufprobleme, bin umgekippt, viel zu viel Sport, Regelblutung nicht bekommen usw) Möchte jetzt wieder meine 1300 Kalorien essen (so wie vor der Diät)

Habe aber nur paar Fragen: 1. Mein Körper hat sich doch auf die 1000/1100 Kalorien gewöhnt oder??? (denke eher nicht weil ich jaa Kreislaufprobleme habe und meine Regel nicht bekommen habe) 2. Wenn ich dann wieder 1300 Kalorien essen werde, wird dann wieder mein Körper normal funktionieren wie vor der Diät (also keine Kreislaufprobleme mehr, keine Müdigkeit, usw) 3. Soll ich sofort mit den 1300 Kalorien anfangen oder jede Woche um 100 Kalorien erhöhen??

Dankeschön schonmal im Vorraus! P.s.:Habe seit Februar/März damit angefangen (1000-1500) und seit Mai/Juni (900-1100)

Ein bekannter von mir lebt in Litauen das gehört ja zu der EU ...jetzt wollte er mich besuchen kommen... jetzt weiß ich nicht braucht er ein Visum ?und kann er so lange er will bei mir wohnen ?oder muss er nach einer bestimmten Zeit abreisen? Danke

Es ist schon alt und da konnte man zu 2. spielen. man spielte einen roten oder einen blauen roboter glaub ich und man konnte in der map frei rumlaufen und türme übernehmen. dann schickt man seine panzer los und der gegner auch und wenn panzer durchkommen hat man gewonnen. da gabs auch arcade modus glaub ich und so boni die man aufsammeln konnte.

Würde ich gerne mal wieder spielen, aber wie heißt dieses Spiel?

Hallo,

Ich will abnehmen aber ich weiß nicht wie. Eigentlich möchte ich ja Sport machen, aber da weiß ich nicht welche Sportart. Erst hatte ich gemeint 3x in der Woche Joggen zu gehen, da direkt gegenüber vor unserem Haus ein Feld liegt, aber mein Papa meint das ich das nicht machen soll denn ich ramponiere mir damit bloß meine Gelenke. Er meint ich soll Fahrrad fahren, aber wenn ich dann ein bisschen in der Gegend rum fahre bin ich in 10min. schon alle Wege gefahren. Schwimmen ist auch dumm, schließlich kann ich ja nicht jeden Tag ins Schwimmbad fahren. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll, und selbst wenn ich einen Sport gefunden habe kann ich ja schlecht zu meiner Mutter gehen und ihr sagen "Mama ich geh mal kurz raus Joggen" oder so. Dann fragt sie wieder "Was ist denn heute in dich gefahren? Ist irgentwas?"

Hier noch meine Daten:

Geschlecht: Weiblich

Größe: ca. 1,65m

Gewicht: 70kg....

Alter: 12 Jahre

Wenn mir irgendjemand helfen könnte wäre ich sehr dankbar.

LG Engill

neulich hatte mir eine ärztin gesagt, ich sollte sport machen, mich oft bewegen, dass ich nicht dauerhaft eine andere krankheit habe. allerdings darf ich nicht joggen von meinen eltern aus, unteranderem weil ich ein herzproblem habe. welchen sport macht ihr, um gesund zu bleiben?

Schönen Vormittag aus der Steiermark =)

Ich würd ja irrsinnig gern ins Ausland gehn. Australien, Neuseeland oder auch anderswo.

Die Arbeit ist mir relativ egal die ich dort machen soll von mir aus geh ich Kartoffelernten ^^

Jetzt meine Frage: Wie komm ich dazu ? Gibt es Agenturen dafür ? Mit welchen Kosten kann ich rechnen ? Was brauch ich alles ?

mfg

wo kwnn man günstige japanische süßigkeiten bestellen?

wie viele cm wachse ich noch

ok leute ich suche einen film und zwar gehts darum das ein muslime feststellt das er eigentlich jude ist der hauptdarsteller ist ein uk oder usa stand up komiker der gebuertig aus dem nahen osten kommt der film laeuft schon oder kommt noch wurde mal im sat 1 fruehstueckfernseh vorgestellt mir faellt einfach der name nicht mehr ein

Hallo zusammen,

folgender Sachverhalt:

Ich sollte Ursprünglich in eine WG ziehen, habe meine neuen Möbel auch dorthin liefern lassen nur gab es dann vor beginn des Mietverhältnis einen Disput mit dem Vermieter sodass ich erst gar keine Lust mehr hatte unter diesem Vermieter einzuziehen.

Nun habe ich den größten Teil meiner Möbel abgeholt zwei Autos voll und den Rest, 2-3 Sachen (Schreibtischstuhl, Spiegel, Bild) ausgemacht das ich das noch abhole, dann haben wir keinen passenden Termin gefunden, ich hatte oft keine Zeit oder kein Fahrzeug zur Hand - letztändlich haben wir uns via Messenger auf einen Donnerstag in der Woche festgelegt an dem ich die Sachen definitiv abhole, jedoch kam am Dienstag zuvor eine Nachricht das sie die Möbel weggeschmissen haben, also vor dem fest Ausgemachten Termin.

Kann ich rein rechtlich nun eine Rechnung schreiben und meine Möbel darin beanstanden?

Ich habe versucht das Kindergeld zu beantragen, da ich aber schon über 21 bin haben die es natrülich abgelehnt, aber eigentlich sollte bei mir länger Anspruch bestehen da ich einen Behindertenausweiß habe.

Meine Frage reicht es eine Kopie des Behindertenscheins mitzuschicken oder muss da noch mehr mitgeschickt werden? Der volle Antrag richtig ausfeüllt liegt schon in der Famlierenkasse.

Hallo Leute, Ich bin im November 2010 von meiner Mutter ausgezogen. Nun dachte ich, ich sei, wie sie mir versichete weiter unter ihrem Namen versichert. Jetzt habe ich letzten Monat erfahren, dass ich seit Dezember 2010 nicht mehr Krankenversichert bin :S Sie hat's gekündigt. Meine Grüßmutter, zu welcher ich aber noch Kontakt habe, erzählte mir, dass meine Mutter angeblich nur die Versicherung gewechselt hat. Ich hab nie irgendeine Nachricht bekommen. Jetzt habe ich natürlich ziemlich hohe Rechnungen bekommen und würde diese gerne bei meiner "neuen" Versicherung einreichen. Doch WO bin ich versichert? Meine Oma weiß es nicht. und meine Mutter meint wenn ich's wissen will soll ich mich melden...IST NICHT MÖGLICH...Also wie kann ich rausfinden wo ich versichert bin.

DANKE IM VORAUS

wenn ich weniger esse und jeden tag 1 - 2 stunden mitn heimtrainer fahre und auch 1 mal die woche schwimmen gehe??? hab jetzt nämlich 80 kg und bin 183 cm groß

Ich habe blond gefärbtes haar was aber leider nicht wrklich gleichmässig aussieht nach dem ich mir die haare 2 mal hab nachfärben lassen damit sie gleichmässig weden habe ich nun genug von blond und würde gerne eine haarfärbung haben die die haare nicht kaputt macht da wäre ja henna ideal, ich würde sie mir gerne rot färben, aber ich habe gelesen das bei blondiertem haar die haare dann grün werden trifft das auch bei blond gefärbten haaar zu?

hallo ich bin 21 schülerin und mache nächstes jahr abitur.Wohne mit meiner schwester und meiner mutter in einer 2 zimmer wohnung.Meine mutter verdient nicht so viel.Ich streite mich jeden tag mit meiner schwester und dadurch dann auch mit meiner mutter ich leide sehr unter der situation und kann mich schwer auf meine schule konzentrieren.Gibt es möglichkeiten auszuziehen?

Hallo,

ich habe nun meinen ersten Angestellten und möchte da nur auf Nummer sicher gehen: Ist ein Arbeitsvertrag ohne Adresse gültig? (Nur Name eingetragen).

Ich bin selbst aktiver Feuerwehrmann und unsere Feuerwehr steht, wie viele andere auch, vor dem Problem, dass wir zu wenig Nachwuchs haben.

Auf der anderen Seite sehe ich viele junge Leute, deren Eltern nach Deutschland gekommen sind und die nicht so richtig wissen, wie sie ihre Freizeit verbringen sollen.

Ist es die Angst nicht akzeptiert zu werden oder sind Organisationen wie Feuerwehr, DRK, THW oder ähnliches ganz einfach im Ausland in dieser Form unbekannt?

allo :)

Ich halte ständig Diäten..

Also angefangen hat es im sommer 2010 dort bin ich af solche ana blogs gestoßen und dann habe ich versucht wenige rzu essen..nur an den wochenenden wieder sehr viel ..naja dann habe ich es nicht mehr so streng gehalten und seit januar halte ich sehr strenge diäten und habe erst 5kg abgenommen..

wie kommt es,dass ich in fast 5 monnaten nur so wenig abnehme trotz strenger diäten? Außerdem mache ich auch sport..also als ich jeden tag so ca. 600-1000 kcal gegessen habe bin ich so 1-2 stunden täglich fahrrade gefrahren und jetzt wenn ich diese strenge diäten mache z.b nur 3bananen am tag fahre ich so 30-40 min. fahrrad..manchmal fühle ich mich auch zu schwach ..und ich mahce täglich noch 100 sit-ups,gehe jeden tag 20-30 min spazieren und ich nehme nicht wirklich ab..

wenn ich z.b nur 3 äpfel esse nehme ich manchmal nur 4g ab..ich weiss das ich mehr essen muss nur dann nehme ich doch zu? aber so kann es ja auch nicht weitergehen ,weil ich mich quäle und nicht wirklich abnehme.. ich habe von refeed tagen gelesen und die halte ich auch also z.b jeden sa. darf ich viel essen..

naja weil ich weiss dass es so nicht weitergehen kann wollte ich nach einen rat fragen..weil ich  nicht mehr weiter weiss.. am besten wäre ja,dass ich täglich so 1100 kcal esse aber dann nehme ich sofort zu und ich muss irgendwie schon solche diäten halten..bin ich schon krank?