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Kurze Anmerkung wie schnell "man" so ist: Ich bin Sportler, laufe schon seir Jahren regelmäßig
meine Strecke, 7,5km Zeit: 39-31min (kommt drauf an wie gut ich drauf bin ;) )
durchschnitt 14,7-15,5km/h Das ist schon ein flottes Tempo
ich weiß zwar nicht was GENAU eine Langstrecke ist aber anscheinend hat jeder eine andere Vorstellung von einer Langstrecke, für manche sind 5km schon eine Langstrecke, manche sagen 14km....
Ich bin schon Halbmarathon gejoggt...
ich persönlich würde sagen das jeder gute Sportler 14-16km/h bei ca 7km durchhält (konstante!)
spitzensportler oder triathlon-sportler laufen sogar noch Schneller, ein bekannter schaffte in 30min 14km und ich nur 7 (die hälfte!!)