ich hab grade meine periode aber mir geht es nicht gut jetzt von den panik attacken her ich denke ganze zeit mein herz bleibt stehen von diesem zu viel luft im magen fühlt es sich so an als wäre es in meiner brust das macht mir alles voll angst und ich fühle mich nicht gut

was kann man gegen panik attacken tun weil langsam kann ich echt nicht mehr ich probiere mir selber gute laune zu machen aber diese symptome machen es mir so schwer

Immer wenn ich auf ungewohnte Situationen oder Menschenmengen treffe bekomme ich Panik Attacken(Zittern, Herzrasen, Übelkeit, Schwindel). Diese Syntome verschwinden erst dann wenn ich alleine bin und/oder Zuhause.

Da ich jetzt 17 wurde und noch keinen Job habe weiß ich nicht wie ich vorgehen soll. Ich selber würde mir gerne etwas Geld verdienen und meine Familie findet auch das es für mich Zeit wird.

Durch meine bisherigen Erfahrungen mit den Panik Attacken habe ich umso mehr Angst, dass dies mir auch bei einem Job passieren wird und wenn es das tut, würde es einen schlechten Eindruck hinterlassen wenn ich gehe.. Ich weiß das es mir sehr hilft mit Menschen zu Arbeiten wenn ich diese gut kenne, aber mir fällt auch kein plan ein wie mir das in dieser situation hilft.

Es gibt keinen Monat wo ich keine blauen Flecke habe an den Beinen.

Ich habe immer wieder vereinzelt welche, manchmal sind die auch größer.

Zu dem Bild: der große, Rote Fleck ist durch einen Sturz passiert vor 2 Tagen aber dennoch sind alle anderen Blauen flecke unerklärlich.

kann sowas auch durch die Psyche entstehen, wenn es einem mental nicht gut geht?

Hallo Leute ich nehme die Pille und ich habe meine Tage eine Woche zu früh bekommen, sie waren sehr leicht aber gingen fast eine Woche lang ich habe meine Pille normal weitergenommen bis zur pillenpause. Ich glaube ich hatte dann 1-2 Tage Nich mehr meine Tage und als ich die pillenpause angefangen habe da hab ich meine normalen Tage bekommen. Kann es sein das ich schwanger war oder bin? Oder das mein Freund mich betrügt oder ich irgendeine Infektionen habe ? Oder Zuviel stress
Vielen dank im Voraus

Hi. Ich bin 25, alleinerziehend, hab oft depressionen, wohne mit einem 4 jährigen Sohn alleine.

Nun ist es so das ich seit er 3 ist kaum mehr mit ihm klar komme. Er schreit, beißt, schmeißt mit Sachen auf mich wenn er wütend ist und beleidigt mich mit Sachen wie "ich hasse dich". Noch ok aber er sagt auch sagen wie "wenn du nicht aufhörst mich zu schimpfen dann will ich eine andere Mama". Ich kann kaum mit ihm reden, der Kindergarten weiß auch nicht was da helfen könnte und ich bin am verzweifeln.

Es verletzt ungemein. Ich kann nicht mehr. Ich hab eine familienhilfe aber die ist keine große Hilfe. Ich bin echt teils am überlegen ihn weg zu geben weil ich einfach nicht mehr weiter weiß😔

Heut bekam ich eine Schocknachricht.

Meine Eltern wollen hier bei uns aus der Heimat weg ziehen und zwar dorthin, wo sie vor ca. zwei Jahren keine Perspektive sahen und zu uns Kindern in die Region zogen.

Sie leben in einer Mietwohnung, und nur wegen den Nachbarn und ein störendes Geräusch aus der Wand vom Heizraum unten(was im Herbst behoben werden soll), möchten sie ein kleines Häuschen kaufen. Und das machten die all die Jahre so mit uns Umzugskindern. Echt! Die tragen ihr Päckchen und Erfahrungen mit jedem Umzug mit. Es löst sich nichts. Beide sind sehr empfindlich. Wie macht man das beiden klar?

Wenn die oben im Norden wohnen, werden die wieder Heimweh haben und Probleme lösen die mit Umzügen.