MetzeOldschool
13.07.2012, 21:32
Wie am besten Aggression loswerden?.?

Hallo, Ich hab des Öfteren Streit mit meiner Mutter und werde dabei sehr aggressiv weil ich der Meinung bin unfair behandelt zu werden. Nun ist es des mal vorgekommen das ich "ausversehen" meinen Fernseher Kaputt getreten habe weil mich die Werbung genervt hat. Auch meine Hand musste drunter "Leiden" Ich habe vor Wut gegen den Spiegelschrank geschlagen. Resultat: Kaputter Schrank, verstauchte Finger. Auch das lesen in der Bibel beruhigt mich nicht.

Meine Frage: Gibt es eine gute Art Aggressionen "los" zuwerden?

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Antwort
von JustinWriter
13.07.2012, 21:35

Ich mache auch Karate und es macht spaß und tatsächlich kann man auch seine Agressionen loswerden. Ich hatte es einmal als ich sauer auf einen Freund war.

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MetzeOldschool
13.07.2012, 21:32
Wie am besten Aggression loswerden?.?

Hallo, Ich hab des Öfteren Streit mit meiner Mutter und werde dabei sehr aggressiv weil ich der Meinung bin unfair behandelt zu werden. Nun ist es des mal vorgekommen das ich "ausversehen" meinen Fernseher Kaputt getreten habe weil mich die Werbung genervt hat. Auch meine Hand musste drunter "Leiden" Ich habe vor Wut gegen den Spiegelschrank geschlagen. Resultat: Kaputter Schrank, verstauchte Finger. Auch das lesen in der Bibel beruhigt mich nicht.

Meine Frage: Gibt es eine gute Art Aggressionen "los" zuwerden?

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Antwort
von JustinWriter
13.07.2012, 21:33

Kampfsport. Ins Kissen schreien oder sonst was.

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