Moin, bin 15 und habe vermutlich eine leichte Phimose. Im schlaffen Zustand lässt such die Vorhaut ohne Probleme über die Eichel und weiter ziehen. Im steifen Zustand ist dies aber anders. Dann geht es nur bis zum Rand der Eichel, teilweise etwas weniger sogar. Ich will es nun mit einer Dehntherapie versuchen. Ich weiß, dass ich meine Vorhaut 20-30 mal pro tag bis zu dem Punkt ziehen muss wo der Schmerz beginnt und es für 30 Sekunden so halten muss. Dies muss ich ja im erigierten Zustand machen. Aber wenn ich die Vorhaut halte, wird mein Penis schnell wieder schlaff. Zwar nicht ganz, aber so weit bis ich die Vorhaut über die Eichel ziehen kann. Wie mache ich das am besten?