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Antwort
nein du bist damit nicht alleine, ich kann zwar nicht für andere sprechen aber bei mir ist das genauso :>>
wenn du eif im bett liegst und nichts anderes zu tun hast fängst du an über irgendwelche Sachen nachzudenken und steigerst dich dann immer weiter rein, dass geht vielen so :)
such dir vlt. eine Person mit der du über sowas reden kannst, wenn du es willst, oder guck eif ein yt video oder tt um auf andere Gedanken zu kommen