Hallo,

ich habe schon lange Probleme mit dem Rücken durch Bewegungsmangel (Schmerzen durch Verspannungen etc.), da ich beruflich viel sitze.

Hab vor ca. 2 Jahren auch ein MRT gemacht war aber alles in Ordnung.

Ich mache mittlerweile Yoga um meinen Rücken zu stärken und gehe ab und zu joggen. Vor kurzem habe ich auch auf YouTube Dance - Workouts für mich entdeckt, dabei allerdings etwas festgestellt. Sobald ich meinen Oberkörper etwas schneller drehe höre ich ein schabendes/ kratzendes Geräusch (wie wenn Knochen aneinander Schaben?) und spüre ein unangenehmes Gefühl irgendwo in meinem Brustkorb.

Mache ich die Bewegung ein paar mal, spüre ich das Gefühl auch danach noch eine Weile.

Weiß jemand was das sein könnte ?

(Ich werde natürlich damit zum Arzt gehen, wollte nur schonmal hören ob jemand ne Ahnung hat was es sein könnte.)

Vielen Dank!