Andreas79323456
03.06.2021, 14:08
Schmerzmittel ( Ibuprofen ) vor fußballspiel?

Hallo,

Ich habe vor 2 Tagen ziemlich lange und anstrengendes Fußball gespielt und habe seitdem starken Muskelkater beim Laufen.. heute würden wir wieder gerne als Gruppe spielen und ich Frage mich, ob es gut ist, dass ich ne Schmerztablette vorher nehme um normale Leistung ohne schmerzen bringen zu können.

Was haltet ihr davon ?

LG Andi

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Hilfreichste Antwort
von Julieen2005
03.06.2021, 14:23

Mach's nicht. Der Muskelkater ist dazu da, dass sich die Muskeln wieder erholen und du genau so kein Sport machst. Mit mehr Bewegung machst du die schmerzen danach nur schlimmer und es kann zu Verletzungen führen

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