![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Ich hatte heute Bundesjugendspiele, bin W/13 und bin 4,95 gesprungen(Ich bin 1,60 groß).
Ich hatte heute Bundesjugendspiele, bin W/13 und bin 4,95 gesprungen(Ich bin 1,60 groß).
Beim Weitsprung geht es mehr darum hoch zu springen. Denn Schnelligkeit und Höhe ergeben Weite.
Beim Absprung ziehst du dein Knie hoch und schwingt dann die Beine und die Arme nach vorne um so viel Schwung wie möglich zu bekommen