also meine meinung:
eine lösung sind tabletten nicht,
vergebende liebende heilung hilft mit jesus und den körper "sich vom halse zu schaffen" hilft nichts. habe mit jem. gesprochen, der geist ist dann immer noch da, es hilft nichts = jenseits = gleiche welt. jesus ist immer da, aller tage.
punkt 2.
ich habe als schlafhilfe: lavendel-äth. öl und sprühe es auf kopfkissen, oder ein paar tropfen an schläfen, lavendel ist als heilpflanze bekannt.
punkt 3.
gegen depress. gibt es auch natürl. mittel als zugabehilfe, laut hildegard-von-bingen-heilbuch:
muskatnuss, gerieben, auf die zunge geben und einnehmen. morgens und abends, mir schmeckt es auch, ab und zu.
punkt 4.
ernährungsumstellung.
auf fleisch verzichten / süßigkeiten ebenso.
punkt 5:
verzicht auf alk. / drogen / rauchen / fernsehen.
meine meinung - grund:
tabletten decken zu - aber lösungen sind nur möglich in verbindung mit dem ändern von gedanken!!
hört sich alles .....isch an.
alles gute!!