Triggerwarnung
Ich habe ständig Lust auf Süßigkeiten, wirklich ständig. Und wenn ich dann mal anfange, kann ich nicht aufhören. Ich habe normalerweise Jeden Freitag einen Cheatday, wo ich mir alle Süßigkeiten gönne. Gestern hab ich dann eis gegessen, hatte aber keinen Kalorienüberschuss nur am Freitag.
Heute habe ich wieder Lust auf Süßigkeiten, ich überlege mir gerade ein snickers zu essen. Es wird aber immer so schlecht geredet, und die angst zuzunehmen ist zu groß. Ich weiss, dass ich an Essstörungen leide, aber irgendwie hilft mir die Therapie auch nicht.
Ich möchte jedentag Schokolade ohne Reue und Schuldgefühle essen können, aber es funktioniert nicht. Jeder isst jedentag immer Süßigkeiten, ist zufrieden mit allem und ist glücklich. Aber ich schaffe das nicht. Zu mir: ich wiege zwischen 50-53, bin 1.64m gross.
Was kann ich tun? Irgendwie findet das alles kein Ende..
