Hi, ich bin 15 Jahre alt uns habe seit ca. 2 Monaten wahnsinnige Verspannungen im Nackenbereich, die einfach nicht besser werden. Ich habe alles schon gemacht und probiert. Egal ob heiße Wickel, ein Bad oder Dehnübungen, nichts hat geholfen. Ich war auch schon beim Arzt der gesagt hat, dass sich das schon legen würde und hat mir Krankengymnastik, welche ich aktuell mache verschrieben, doch auch die zeigt bisher kein Erfolg. Zu den Verspannungen knackt mein Kopf auch noch bei jeder Bewegung. Ich habe in der Corona Zeit wie wahrscheinlich jeder anderer in meinem Alter mehr vorm Bildschirm gesessen uns weniger Sport getrieben( also die letzten 1 1/2 Jahre ). Trotzdem weiß ich nicht ob es daran liegt, weil es meinen Freunden genauso ging und sie keine Verspannungen haben. Ich bin langsam echt ein bisschen ratlos was ich noch machen kann und habe auch ein bisschen Angst, dass die Verspannungen nie wieder weggehen.
Wäre Klasse, wenn irgendjemand noch nen Tipp oder ne Idee hat, was man machen kann!!! 😊☺️👍