Wie lange brauch ich um 10% Körperfett zu verlieren und wie viel kg sind das ca.?
Hallöle liebe Menschen, Könnt ihr mir sagen wie lang ich ca. Brauch um 10% körperfett zu verlieren und wie viel kg das ungefähr sind ? Mein Gewicht momentan liegt bei 64 kg bei ca. 27% kfa
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