Wie Schüchternheit gegenüber Familie wegbekommen?
Hallo,
ich bin 19 Jahre alt und männlich. Ich bin sehr schüchtern meiner Familie gegenüber. Ich kriege schon Panik wenn ich mit ihnen an einem Tisch sitze. Ich werde immer ganz rot wenn sie mir etwas sagen oder Spässe machen. Ich kriege die negativen Gedanken nicht aus dem Kopf wie zum Beispiel was sie von mir denken. Ich habe Angst, dass ich etwas falsches mache und sie dann lachen und ich dann rot werde oder dass sie denken, dass ich komisch bin. Deswegen bin ich meistens alleine im Zimmer aber würde gerne offen mit meiner Familie reden ohne, dass ich schüchtern bin bzw rot werde.
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