Hör auf zu denken das du mit ihm Glücklicher sein wirst und fang an dinge zu machen die dir Spaß und Freude bereiten

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Ich mache gerne Seilspringen mit oder ohne Seil oder Burpees

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Bei 1500€ wäre das MacBook Pro in der 13 Zoll Variante die beste Option. Dieser wird genügen um Musik zu machen aber um Videos zu bearbeiten wird es knapp.

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Tinder

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Überschall ist keine klare Einheit. Bei Jets zum Beispiel wird ja die Geschwindigkeit in Mach gemessen. 1 Mach sind 1234,8 km/h was wiederum Schallgeschwindigkeit ist bei einem bestimmten Luftdruck. Also du hast da schon recht.

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Bei dir würd ich schätzten das du um 3000kcal am tag essen musst und mindestens 140g Eiweiß. Sowas kann man sich mit einer app ausrechnen lassen (zB. Myfitnesspal oder lifesum). Wenn du dich daran hälst und regelmäßig trainieren gehst dann sollte es mit dem Muskelaufbau voran gehen

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So 3 Monate, hast ja schon die hälfte. Man soll ja MINDESTENS 4-6 Wochen Pause zwischen dem Konsum machen.
Achte vor allem darauf das du dich gut und gesund ernährst. Mdma Konsumenten schwören auf Bananen.
Hoffe dir ist klar das dein Rausch nie wieder so gut sein wird wie bei dem ersten oder zweiten mal. Egal wie lange du pause machst.

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Man braucht kein Fitnessstudio um fit zu werden oder um Muskeln aufzubauen. Außer du willst so richtig(Bodybuilder mäßig) breit werden dann wird es schwer ohne Gym.
Ansonsten empfehle ich dir Körpergewichts Übungen wie Pull ups, Push ups, Dips usw.
Schau dir mal Calisthenics an, vielleicht ist das etwas für dich.

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Würde dir empfehlen unbedingt deine kcal täglich zu zählen. Du kannst dir vorher deinen Täglichen bedarf ausrechnen das geht ganz einfach mit verschiedenen Apps
und solange du deinen Täglichen Bedarf nicht überschreitest wirst du abnehmen. Es wäre sogar egal was du isst Hauptsache der Bedarf wird nicht überschritten. Wie schnell du abnimmst hängt dann davon ab wie hoch dein kcal Defizit ist. In der Regel sollte er so zwischen 300-500kcal sein. Also wenn dein täglich bedarf bei 3000kcal wäre dann solltest du nicht mehr als 2700kcal zu dir nehmen.
Körperliche Aktivität würde die Sache auf jeden fall stark beschleunigen.

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Du pushst du „Mongo“ und würdest gerne „Regular“ pushen. Ich war in der selben Situation wie du. Habe einfach angefangen mit meinem rechten(hinten) zu pushen, anfangs war es natürlich schwer aber nach nicht mal 2 Wochen hatte ich mich komplett umgestellt. Meiner Meinung nach ist Regular auch besser, weil man beim fahren einfach bessere Kontrolle über das board hat und natürlich das man seine Füße schneller für einen Trick bereit stellen kann. Ist aber auch völlig in Ordnung wenn du weiter Mongo pushen willst. Es gibt sogar Profis die Mongo pushen.

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Ich habe die meiste Zeit auf Baustellen gearbeitet. Habe immer so zwischen 20-30Au$/h verdient. Die jobs findet man am schnellsten auf Gumtree (sowas wie ebay kleinanzeigen in Australien) war mega einfach was zu finden.
Hab noch so 6 Wochen auf einer Farm gearbeitet was eigentlich ganz cool war.

Also die typischen backpacker Jobs sind: Farmhelfer, Baustelle, Landscaping, Kellner und vlt. bei der traffic control
Wenn du natürlich eine Ausbildung hast, dann könntest du in diesem Bereich auch arbeiten.

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In den 30er Jahren wurde Cannabis auf der Internationalen Opiumkonferenz in Genf weltweit verboten. Durch Jahrelange propaganda glaubte man das Cannabis eine sehr schädliche und gefährliche Droge sei. Natürlich waren auch Wirtschaftliche Aspekte von Bedeutung.

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Wieso/warum bekomme ich keinen hoch?

Hallo

als erstes: die Überschrift hab ich so doof geschrieben weil ich sonst einen anderen fragetitel gebraucht hätte.

hallo

ich,männlich, 18 Jahre habe in letzter Zeit ein Problem:

ich hatte ca. Mitte November mein erstes Mal mit meiner Freundin.

ich wurde immer besser im Bett und konnte auch relativ lange durchhalten, auch von der errektion her. Es war quasi schon 0815 wenn wir sex hatten, aber auf keinen Fall langweilig oder weniger geil.

nun war sie aber 2 Wochen im Urlaub und ich habe mir teilweise mehrmals am Tag einen runtergeholt. Was ich jedoch durchaus auch schon davor manchmal 1-2 mal am Tag gemacht habe.

seit dem meine Freundin aber wieder da ist habe ich das komplett eingestellt.

außerdem habe ich in den 2 Wochen ziemlich viel gekifft. ( was ich Jedoch auch schon 1,5 Jahre mache, jedoch auf keinen Fall so heftig)

Nun zu meinem Problem:

seit meine Freundin wieder da ist bin ich eine absolute Niete im Bett.

ich komme nach 1-2 Minuten und zudem wird mein penis des Öfteren nicht richtig steif oder wird beim sex schlaff, so das wir aufhören müssen...

oh man mir fällt grade erst mal auf was das für ein krasser Unterschied ist, alter Schwede 🙄🙄😂😂

Ich weis das, dass meistens reine Kopfsache ist, aber würde trotzdem gerne wissen ob das auch was mit dem masturbieren und/oder dem kiffen zu tun haben kann.

oder kann das was ganz anderes sein und ich sollte/könnte einen Arzt aufsuchen?

weil so wie es jetzt ist kann es nicht weiter gehen.

danke im Voraus.

EDIT:

Habe seit 1,5 Monaten ca. auch angefangen regelmäßig Zigaretten zu rauchen.

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Ich bin mir ziemlich sicher es liegt an den kippen. Beim rauchen geht einfach die Ausdauer verloren und das spürt man auch im Bett. Manchmal steht es sogar als Warnung auf der Zigarettenschachtel das man Erektion Störungen bekommen kann😂.

Also mein tipp: Hör mit dem rauchen auf und mach ein wenig sport

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