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also wichtig beim kraulen ist das du deinen rhytmnus hast. ich atme immer wenn wenn ich meinen linken arm über wasser vor nehme. die arme bewegst du wie wenn du sie beim gymnastik oder so drehst. den einen arm vor wenn der andere ungefähr unterwasser zieht. wichtig ist das der arm unterwasser bis ganz hinten durch zieht und die finger angelegt sind das du dort viel wasser widerstand hast. wenn du deine arme ins wasser machst solltest du es ungefähr machen, wie wenn ein pfeil ins wasser taucht, also ganz glatt und ohne viel spritzen. deine beine bewegen sich wie beim rücken schwimmen. immer abwechselnt hoch und runter. die füße dabei leicht nach innen gedreht.
besser kann ich es leider nciht beschreiben...
lg