Ängstlich/panisch bei der Schularbeit. Was soll man da gegen machen?
Habe heute Schularbeit und werde oft bei Schularbeit panisch weil ich vielleicht ein Beispiel nicht kann dann habe ich Angst , werde panisch. Oft griege ich deswegen schlechte Noten obwohl ich weiß das ich es besser kann . Nehme schon Tabletten deswegen , aber unter der Schularbeit ist es sehr schwer. Hat jemand Tipps wie man sich z.B beruhigen kann oder deswegen was machen kann?
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