Jonathan9 21.02.2015, 18:24 Spüre Brust beim Bankdrücken nicht Hallo ich trainiere im Moment mit 40kg Langhansen Bankdrücken und ich spüre schon seitdem ich Kraftsport mache nie so extrem meine Brust ich mache immer 5*5 und auch bei butterfly merke ich nicht soviel und ich achte auf die richtige Ausführung. ...zum Beitrag Antwort von Jonathan9 22.02.2015, 10:14 Ich bin 15 Jahre und trainiere schon seit 2 Jahren. ...zur Antwort