Nun ja
Ich bin jetzt kein experte, allerdings sollte es doch wohl auf der Hand liegen, dass dies nicht reicht bzw. keine ausgewogene und gesunde Ernährung ist.
Die 5 Käsenuggets sind sehr Fett und haben wenige wichtige Nährstoffe!
Das Wassereis hat keine Nähstoffe bis auf Zucker, welcher auch nicht gerade gut ist. Du hast dadurch nur ein wenig Flüssigkeit aufgenommen.
In deinem Alter solltest du ausgewogene Mahlzeiten zu dir nehmen mit vielen Vitaminen, Kohlenhydraten, Proteinen etc.
Informiere dich doch mal über ausgewogene Ernährung!
Mit den beiden Mahlzeiten hast du übrigens auch viel zu wenig Kalorien zu dir genommen (als W/13 solltest du am tag 1900-2500 Kalorien zu dir nehmen, nur um dein Gewicht zu halten)