Hallo, Betreibe zurzeit kraftraining und will muskeln aufbauen und sixpack. Sollte ich beim omelett das eigelb weglassen und das omelett nur mit eiweiß gekochten schinken und schnittlauch machen? Esse nähmlich sehr oft eier und deswegen vlt beim omelett das eigelb weglassen? Außerdem wollte ich fragen ob ein roggenbrot auch gut zum muskelaufbau ist oder doch nur vollkornbrot essen? Danke im voraus :)

Ich muss bis Samstagabend gesund werden bzw. die Erkältung stoppen bevor sie voll einschlägt! Hab leichte Ohrenschmerzen, husten, verschleimter Hals, leichter Schnupfen. Ist jetzt schon nicht angenehm aber auszuhalten. Ich nehme aber an, dass es schlimmer wird. Was kann ich tun um bis Samstag wieder fit zu sein? (Auskurieren geht nicht, habe gerade ziemlich viel Stress in der Schule und wirklich krank bin ich auch nicht. Der Schularzt will mich nicht mal vom Turnunterricht befreien also wird er mir auch bestimmt keine Bettruhe verordnen). 

Am liebsten wären mir Hausmittel! Danke im voraus!

Hi, ich gestalte morgen mein Zimmer um und da ich unbedingt einen Kleiderständer benötige , ich aber keine Zeit habe mir einen im Möbelhaus , Baumarkt , etc. zu besorgen muss ich ihn mir selbst basteln und das mit möglich einfachen Materialien . Das Alles darf nicht zu lange dauern und nicht viel Gelf kosten wäre lieb wenn ihr mir ein paar Antworten geben würdet :)

Ich muss eine Präsentation über die Nasenpflege bei Hilfebedurftige Menschen schreiben und ich habe az gelesen und wollte fragen ob ihr mir helfen könnt welche Definition az hat?! Danke im Vorraus

Also ich würde ziemlich gerne sehr gutes - perfektes Englisch sprechen können. Ich bin jetzt schon die im Haushalt die am besten Sprechen kann, ich 13 meine Schwester 16 XD Ich Skype oft mit Engländern und Chatte auch sehr viel mit ihnen. Übersetzte mir Songtexte von Englischen ins Deutsche, gucke Englische Let's Plays. Zuhause spreche ich auch mit mir selber viel Englisch :D Ich weiß auch, das es Top wäre um das zu verstehen ein Besuch nach England zu machen in eine Gastfamilie. Jedoch ist das sehr teuer und meine Schule macht soetwas nicht. Nur Türkischaustausch obwohl es nichtmal das Fach Türkisch gibt. Und ja, gibt es irgendwelche guten Tipps sowas gut zu Lernen? Ich weiß Filme und Bücher alles in Englisch aber was nocht? Danke schonmal im voraus ;3

also ich bin 20, im 2. Lehrjahr und wohne noch bei meinen Eltern, da ich zu wenig verdiene um mir eine Wohnung zu mieten. die Eltern sind allerdings streng religiös(Religion will ich nicht verraten). die zwingen mich schon mein ganzes Leben lang zu ihrer Religion. wenn ich nicht will zb. in ihrer Kirche gehen oder so zu leben wie die, drohen die mir mit rausschmiss oder die geben mir ihr zweitwagen nicht mehr womit ich zur Arbeit fahren muss.

und das ziehen die wirklich durch, ich musste schonmal einpaar Tage krankmachen weil ich das Auto nicht fahren durfte, oder ich saß einpaar Nächte draußen bis ich so getan hab als hätte ich mich religiös verändert.

und sowas machen die einfach bei allem was mir Spaß macht. ich darf nicht : zocken, Filme, partys, Mädchen... einfach alles womit man gerne seine Freizeit verbringt. wenn die mich bei sowas ertappen, Folgen die Konsequenzen. die wollen es auch nicht wahr haben dass ich mit 20 selbst entscheiden darf. ich währe schon längst weg, wenn ich Geld zum wegziehen hätte. ich verdiene 680 netto und hab regelmäßig 550€ (kann ich nicht ändern)

was soll ich tun? bekomme ich von jemandem unterstützung für ne Wohnung oder so?

weiß jemand wie ich mir eine maske machen kann ,die gegen meine trockene haut hilft?

Ich hab bisher immer Sport gemacht jeden Tag.Eine Halbe Stunde am Nachmittag und eine Halbe Stunde am Abend.Mein Körper hat sich so dran gewöhnt aber nur weil ich ein Tag dieses Just Dance Spiel gespielt hab (mindesten 1 Stunde) bekam ich am nächsten Tag richtig Waden Schmerzen ...Ich weiß nicht ob es ein Muskelkater ist oder was ernstes. Ist mein Körper überfördert ? Ich mein ja es gibt ja viele andere die an ein Tag viel Sport machen und nichts geschieht...

Ich dachte immer Sport wär war gesundes aber wenn man bei mir so in den letzten Tagen so sieht.Meine Tagen blieben schon diesen Dezember aus und ich bin nicht mit mein Körper zu frieden.Das alles macht mich so fertig

Ich würde echt gerne schlankere Beine haben aber mein Ziel dauern einfach so lange da ich auch am manche Tage endlich mal was süßes will

Ich habe noch ein sehr altes Handy von Motorola, was aber bis jetzt eig noch ganz gut funktioniert hat. Aber vorhin habe ich Sms verschickt, die immer noch im Postausgang sind und einfach nicht gesendet werden! Außerdem kann ich die Sms, die ich bekomme und auch die alten nicht öffnen. Da steht dann immer 'SIM Besetzt'.

Weiß jemand, was das Problem ist und was ich dagegen tun kann ? :s

Danke im vorraus :)

Ich suche für unseren Clan Blut gegen Sieg (Call of Duty) einen passenden Satz (Motto ) für ein Intro.

schlechtes beispiel: Wir Kämpfen für den Sieg, auch wenn wir Bluten

Danke!

hai leute ich würde gerne wissen wie viel boxhandschuhe kosten wers weis bitte schreiben

Ich bin mit einem Jungen aus meiner Klasse befreundet. Ich habe ihn in der letzten zeit immer bei facebook angeschrieben, ich hatte aber keine lust mehr weil ich das Gefühl hatte, dass er kein bock auf mich hat...

seit 3 tagen hab ich nicht mehr mit ihm geschrieben und er hat mich auch nicht angeschrieben...

ich habe halt das Gefühl, dass er nicht mit mir befreundet sein will, aber ich hab ihn als Kumpel echt gern,

was soll ich tun? :/

Wenn man sich bei einem Unternehmen mit mehreren "Filialen" bewirbt, schickt man die Bewerbung an die Zentrale oder an den gewünschten Arbeitsort?

Hallo, ich weiß das eine 14 jährige mit einem 20 jährigen sex haben darf, aber was passiert wenn sie schwanger wird? müsste ja auch erlaubt sein, weil ja sowas auch zum sex gehört wenn mal was schief geht. gibt es da noch irgendwelche schlimme konsequensen? wie sieht es mit zusammen wohnen aus wenn der freund arbeit und eigene wohnug hat und das jugendamt das vormund von der 14 jährigen ist?

Brauche hilfe! neulich beim internetsurfen wurde mein browser auf einmal geschlossen und es hat sich eine datei namens "aol.exe" oder so ähnlich geöffnet seitdem läuft mein pc (vista) nur noch im abgesicherten modus. Ist das ein virus? Und wie kriege ich das wieder weg ?

Heißt es dummer oder dummes Kommentar ?:D

Ich habe einen ca. 20 Monate alten Cao de Àgua-Rüden. Er ist sehr selbstbewusst, freundlich, hat eine hohe Stress-Tolleranzschwelle und lässt sich nicht so leicht aus der Ruhe bringen.

Ich beobachte seit 14 Tagen ein verändertes Verhalten.

Dass er bei allen möglichen Gelegenheiten, bei seinem morgendlichen Spaziergang regelrecht an zu sabbern anfängt, wenn er eine interessante Stelle gefunden hat.

So, als wenn er auf die Spur einer läufigen Hündin kommen würde. So mit leichtem weißem Schaum vor der Schnauze

Auch auf Katzenschlafplätze reagiert er so.

Bisher habe ich es ja noch so kommentarlos hingenommen. Jetzt am Wochenende hatte ich Gäste und da schnupperte er meinem Freund sehr aufdringlich, vorne wie hinten, im Schritt und fing dabei an zu sabbern. Also an der Sauberkeit kann es nicht gelegen haben, denn der hatte gerade geduscht. Es war mir natürlich peinlich, aber so war es nun mal.

Wir/ich hatte immer sehr starke "Kopfhunde" zur Jagd, bei keinem konnte ich so ein starkes triebhaftes Verhalten feststellen. Wenn eine Hündin im Dorf heiß war, dann waren die für eine Woche oder länger verschwunden, aber so eine Sabberei habe ich noch nie beobachtet.

Letzten Herbst war er so verrückt, da sind wir eine Woche früher zu Freunden in Urlaub gefahren, weil hier vor Ort eine Hündin heiß war. Nur wie soll es werden, wenn in der Nachbarschaft wieder jemand heiß ist ;-)).

Meine ernsthafte Frage ist und verbunden mit einer Bitte um sachliche Antworten, kennt jemand so ein starkes Verhalten, bei seinem Rüden?

Und wie ging er damit um?

Kastration usw. kommt nicht in Frage.

Hi

Also meine Nachbarin kotzt mich schon seit Wochen sowas von an. Die hört jeden Abend von ca. 23:00 - 3:00 Uhr ihre beschissene Hardcore Elektro Musik. Ich muss Montag - Freitag immer um 5:30 Uhr aufstehen, weil ich zu Arbeit muss. Ich gehe normalerweise um 22:30 Uhr schlafen, aber dieser Erziehungsfail hört halt immer voll Laut Musik und wenn ich mal am WE zuhause bin, dann feiert die immer Sex Orgien bis in die Früh -.- . Jetzt sitz ich hier um halb 2 vorm laptop, weil ich nicht schlafen kann und morgen muss ich auf der Arbeit wieder auf die Toilette gehen und dort ca. 1 Std schlafen, weil ich tot müde bin ^^. Ich bin grad in der Ausbildung und kann mir sowas halt nicht erlauben. Sollte ich den Vermieter anrufen und dem das so sagen und hoffen, dass er was macht oder sofort die Polizei anrufen? Ich versteh nicht, wieso die keine Rücksicht nehmen kann. Ich nehme doch auch Rücksicht auf sie und die anderen Nachbarn.

Hallo, habe eben mit ein paar Freunden Shisha geraucht und mir wurde hinterher ziemlich schwindelig. Außerdem hatte ich starke Kopfschmerzen und ein ganz leichtes Gefühl von Übelkeit. In dem Raum war auch ziemlich schlechte Luft. Mittlerweile geht es wieder, habe nur noch ein wenig Kopfschmerzen, aber ich mach mir da schon meine Gedanken; kann mir jemand sagen, ob Shisha-Rauchen kurzfristige (schwere) gesundheitliche Schäden wie Hirnblutungen oder Ohnmacht hervorrufen kann? Über langfristige Schäden bin ich mir im Klaren, ich rauch auch nicht allzu oft Shisha. Danke schon mal für eure Antworten!!

Heii, mein bester Kumpel is seit 4 monaten nurnoch scheiße drauf... er meint er hat übelst stress mit seinen eltern und überhaupt sei sein ganzes leben scheiße. Er hält es nichtmehr aus und kapselt sich von all seinen freunden ab (langsam auch von mir).... mach mir große sorgen um ihn... ich denke es kommt von WoW (das er seit 4 onaten besitzt und abkapslung ein synthom davon ist) ... er meint es is völliger blödsinn... ich versuch ihn davon zu überzeugen aufzuhören zu zocken und sein leben wieder lebenswert zu machen.... da er jeglichen lebenswillen verloren hat... ich hab echt angst ihn zu verlieren ... er meinte es würde nichtmal was bringen wenn ich mit tränen in den augen vor ihm stehen würde und ihn bitten würde das er aufhört zu zocken bzw aus sein leben zu scheißen... die einzige möglichkeit wäre wenn ich mich umbringen würde... hat er mir zugestimmt nachdem ich ihn gefragt hatte ob es die einzige möglichkeit wäre ihn vom zocken abzubringen.... und n kumpel hat ihm auch schon vorgeschlagen das er zu ihm ziehen soll für ne woche damit er ne auszeit von seinen eltern hat und die merken was sie an ihm haben... ich weiß einfach nicht mehr weiter.... könnt ihr mir irgentwelche tipps geben wie ich ihm helfen kann ???? :( ich will ihn nich verliern und ertrage es nichmehr in seit 4 monaten nurnoch depri zu sehen