Gibt es das was „offizielles“ wie um Punkt 6 Uhr? Ich zum Beispiel bin heute um 4Uhr nachts aufgestanden(und habe seit dem nicht mehr geschlafen ) habe ich die Nacht dann um 4 Uhr durchgemacht oder um 6 oder erst wenn ich bis morgen Abend nicht mehr schlafe ? Danke für eure Antworten