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Antwort
Assalamoaleikum Surayaa,
da kannst du dich beruhigen, bloß keine Panik :), klar ist es nicht erlaubt. Es ist jedoch das kleinere Übel im Gegensatz zum unerlaubten Geschlechtsverkehr. Was hier hilft ist aktiv sein, Sport treiben(das hat mir unglaublich geholfen das ständige masturbieren zu unterlassen mache Kampfsport und man fühlt sich einfach freier), mit einer Person deines Vertrauens sprechen.