Ich habe seid Tagen diesen weißen Fleck hinten am Zahn

Ich weiß nicht ob das zusammenhängt aber jedes mal wenn ich mein Kiefer schließe fühle ich am Zahn etwas vom Zahnfleisch/von meiner Backe (ich kann das nicht zuordnen)

Es fängt an beim Essen auf der Seite weh zu tun und es tut auch weh wenn ich den letzten Backenzahn/Weisheitszahn putze

hat jemand zufällig eine idee was das genau sein kann und was ich dagegen tun kann?

Danke schonmal im voraus