Ich habe aufgehört p*rn zu schauen seit einem Monat. Nun wache ich aber manchmal mit Sperma uf meinem Pyjama auf, obwohl ich nichts gemacht habe. Mein Körper hat ohne meinen Willen Sperma in der Nachtfreigelassen.

Ist das überhaupt gesund? Wie vermeide ich dies, damit es nicht nochmal passiert?

Gehört feuchte Träume, an denen ich mich nicht erinnere , zur Phase von NoFab für immer?