Gewicht an Brust und Hals/Kinn verlieren, wie?
Ich (m/15)habe in der Corona-Quarantäne schon um die 15kg abgenommen. Jetzt will ich so gut wie es geht die beiden Körperstellen "überarbeiten". Das sind eben meine beiden "Problemzonen". Deshalb brauche ich Tipps um mir die Richtigen Übungen/Routinen anzugewöhnen.
Ich würde mich über jeden Tipp freuen.
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