Vielleicht ist die Frage ein bisschen doof aber ich hoffe, dass ihr trotzdem antwortet. Ich habe vor anzufangen zu zu hause zu trainieren und habe mich schon im Internet schlau gemacht. Da mein Budget relativ gering ist habe ich gelesen dass man mindestens Kurzhanteln und eine Hantelbank braucht und ein passendes Angebot habe ich auch schon ausfindig gemacht. Aber wozu braucht man die Hantelbank überhaupt? Habe dazu keine Antwort gefunden. Ist das trainieren mit Hantelbank gelenkschonender oder kann man mehr Übungen damit machen?

Vielen Dank schon mal im voraus :)

War jetzt etwa ein halbes Jahr im Fitness Studio und habe am Butterfly 40 kg gedrückt. Aus zeitlichen Gründen kann ich jetzt nur noch zu haise trainieren und wollte fragen ob 2* 15kg Kurzhanteln für mich reichen da ich im Studio beim Butterfly ja 40 brauchte? Danke schon mal im Vorraus :)