Ich hatte es auch wenn ich zu wütend werde das ich gegen ein wand boxen will oder ähnliches aber du musst einfach in diesem moment darüber nachdenken ob es das jetzt wirklich wert ist und dann ist der impuls dann schon wieder weg und optional bei dir vielleicht mal für ein paar tage aufhören fall guys zu spielen und schauen ob die Aggression nachlässt