Hallo Leute. Ich habe einen Waschzwang 🚿ich wasche 🧽🧼mir 10 bis 20 Mal am Tag meine Hände Gesicht und unter den Achseln. Meine haut tut mir sowas von weh 🥺😬und ist total kaputt (das ich schon blute)

wer kann mir einen Rat geben was kann ich tun (jetzt sagt nicht wieder wasch dich doch einfach weniger )das geht nicht denn das ist psychisch bedingt.. DANKE IM VORRAUS 🤗