Hallo , ich habe mich für eine dauerhafte Kreatin einahme entscheiden. (3g am Tag ) . Alkohol trinke ich selten . Nur einmal im Jahr fahre ich mit meinen Jungs in den Party Urlaub . Nun meine Frage , soll ich das Kreatin die Woche normal weiter nehmen oder für die Woche absetzen ? Alkohol wird in der Woche jeden Tag getrunken .