![](https://images.gutefrage.net/media/user/Sassa1994/1523814240430_nmmslarge__174_15_405_405_fc06cdab06949851817671466f8c994d.jpg?v=1523814240000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Klingt vielleicht doof, aber Streck deine Beine für 5 Minuten nach oben gegen die Wand. Das macht müde! ;)
oder lese doch einfach ein Buch, bin da nach 10 Minuten weg.