Also ich bin jetzt in der 8 Klasse und bei mir geht es dieses Semester wirklich um ALLES denn wenn ich nicht die bestimmten Noten bekomme komme ich nicht in die gewünschte Schule und die bedeutet mir wirklich sehr viel. Das Problem ist dass ich sehr oft Sachen vergesse und Hausübungen nicht mache und im Unterricht sehr müde bin. (Ich hab schon versucht früher schlafen zu gehen aber es funktioniert einfach nicht. Was mach ich denn jetzt bloß? Meine Lehrer und Lehrerinnen haben gesagt ich kann es noch schaffen einen 2 zu bekommen also in allen Gegenständen. Dafür müsste ich mich jetzt wirklich anstrengend und zwar jetzt gleich bevor es zu spät ist. Das Problem: Wenn ich nach Hause komme lege ich mich ins Bett und dann schaffe ich es einfach nicht mehr weil ich extrem müde bin. Ich bräuchte eine Motivation .. Manchmal bringen mich manche Sachen eh fast zum lernen z.B. wenn mir im Moment gerade bewusst wird wie wichtig diese Schule für mich ist. Da ist dann nur diese eine Sache dass ich so müde und faul bin und dann sage ja später ja später und dann ist es einfach ZU SPÄT. Was mach ich bloß.. Wisst ihr was ich machen kann ? :( bin wirklich verzweifelt

Also bin 19 1,83 groß und wiege zwischen 95 und 100kg. Ich habe jetzt angefangen von cola etc auf wasser umzustellen. Desweiteren gehe ich in fitness studio. Aber alleine schaff ich das nicht, zumindestens am anfang. Wo kann ich hin wo mir beim abnehmen geholfen wird? Sollte am besten nicht die Welt kosten da ich noch azubi bin danke

Eine Frage zum Barbie-Lied: "Barbie und ihre Schwestern im Pferdeglück". In YouTube zum Beispiel gibt es ein Musikvideo dazu. Mir gefällt das Lied nun sehr (nein, ich bin 13) und ich möchte wissen von wem das gesungen wurde. Und ob es das auch zum herunterladen gibt.

Danke im vorraus.

Ich habe nun seit 2 Wochen meine Ernährung umgestellt. Soll heissen keine Softdrinks, kein Fastfood, keine zusätzlichen Naschereien. Wenn ich zwischendurch mal knabbern will, dann esse ich Früchte oder Nüsse. Seit diesen zwei Wochen habe ich bereits 3kg abgenommen, was mir persönlich zu viel ist (ist ja bestimmt auch nicht gesund). Ich denke auch nicht, dass es sich dabei nur um Wasserverlust handelt, da man das Ergebnis sehen kann... Eigentlich will ich nicht mehr als 500gr pro Woche verlieren. Mein Ernärungsplan: Morgens; eine Scheibe Vollkornbrot, eine Tasse Grüntee und ein bis zwei Früchte, mittags; alles (ausser Fastfood) aber in Massen und abends; ein Yoghurt, eine Tasse Grüntee und wieder Früchte. Und natürlich viel Wasser. Dazu mind. 30min Bewegung pro Tag (Spaziergänge kein richtiger Sport).

Was muss ich nun ändern, damit ich etwas langsamer und vor allem gesünder abnehme? Oder mach ich was falsch? Ich esse auch immer bis ich satt bin und wenn ich mal doch Hunger habe esse ich Früchte.

Hey Leute,

Ich bin sehr sehr dünn. Mit meinen 1,60m wiege ich leider nur 47 kg, was sehr wenig ist. Ich gehe sehr ungern ins Freibad weil ich mich einfach zu dünn finde:(

Sport hat mich nur noch dünner gemacht, und mich zum Beispiel am Hintern und an den Beinen stark abnehmen lassen. Und essen kann ich was ich möchte. Ich nehme einfach nicht zu:(

Jetzt meine Fragen: - wie kann ich schnell zunehmen? - gibt es irgendwelche Drinks oder bestimmtes Essen was mich sehr schnell zunehmen lässt? -hilft die Pille beim Zunehmen?

ich hab ständig Bauchschmerzen und wenn ich was esse ist es wieder weg ist das eigentlich schlimm oder nicht?

Hey ich bin 11 und suche eine gute Freundin die ich auch nicht verlieren willich hatte auch schon längere beziehungen ich bin nicht der Typ für solche 2 Scherz Beziehungen und natürlich gehört auch küssen dazu , außerdem hasse ich vernbeziehungen!?

Hallo. Ist es ungesund wenn ich jeden Tag ein glas milch trinke und ein ei esse? Von milch kriegt man Krebs und Herzentfakt und man stirbt früher. Von eier weiß ich das da zu viel irgendwas zu drin ist. Also,solle ich milch Produkt und eier gab Weg lassen oder ist es OK wenn ich ein glas milch trinke und ein ei am Tag? Ich will nämlich nicht an krebs sterben und nicht früher. Danke

Tach, also ich (15) - Männlich, rauche seit ca nem Jahr, hab mir immer gedacht egal, konnts mir halt immer leisten zu rauchen, nur ich finds langesam unötig. war im Krankenhaus 2 -Tage, konnte nicht rauchen Hatte öfters so Gedanken im kopf "hör doch einfach auf du schaffst da" nur dann als ich Zuhause war und Die Kippen gesehen hab - ohje- 2min Später war ich wieder am Inhalieren wie sons i.was und Ja, wie kann ich denn aufhören mit dem schei.(kommt mir nicht mit **hättest besser nicht angefangen - könnt ihr euch sparen mir isses klar..

Mfg

Ich bin 15 und habe nur einen Kumpel. Ist das normal? Ich habe jetzt eine Freundin und sie wundert sich, da sie 30 oder mehr Freunde hat...

Hey ihr. Ich bin noch nicht lange Raucherin und würde es gerne meiner Mutter sagen. Sie selbst hat mit 15 angefangen zu rauchen. Wisst ihr vielleicht wie ich es ihr am besten beibringen kann? Etwas Angst vor ihrer Reaktion habe ich schon.

Ja, ich weiß was für Folgen das Rauchen haben kann und dass es schädlich ist, mit 14 Jahren schon zu rauchen, und nein, ich rauche nicht um ''cool'' oder sonst etwas zu sein, es war meine freie Entscheidung und ich mache es nicht aus Gruppenzwang. Spart euch solche Antworten bitte.

heii :DDD also ich wollt ma fragen ob ihr ein ersatz für´s ritzen kennt . ich ritz mich jetzt seit den herbstferien und immer fester . zuerst mit messer aber das hat nicht wirklich geblutet , dann mit zirkel das hat geblutet aber auch nicht so viel , und jetzt ritz ich mich mit rasierklingen . als meine arme voll waren hab ich an meinen beinen weiter gemacht . die narben von meinen beinen wollen nicht weg . da wollte ich fragen ob man dagegen auch was machen kann. an meinen armen das blutet so übertrieben und hört fast nicht mehr auf. es kam schon so weit das ich mich in sport geritzt habe. meine lehrerin weiß das auch weil 5 freunde von mir haben das ihr gesagt weil sie anst um mich haben oder so... sie will am montag mit mir reden . allein . was soll ich sagen und was nicht ?? hoffe ihr habt antworten auf meine fragen und schonmal danke .

Mein Tagesablauf.... besteht fast nur aus ritzen

aufstehen, ritzen, zur schule gehen, ritzen, mittagessen, ritzen, fernsehen, ritzen, schlafen, soll es für immer so weiter gehen?

Das Thema wollte ich in meinem Leben eigentlich nie ansprechen, weder in meinen Kopf lassen. Ich habe zurzeit echte Probleme mit mir selbst, Schule, Freundin und dem restlichen Alltagsstress, wie es wohl jeder mal hat. Bei mir zieht sich das nur leider verdammt in die Länge. Hab im Moment keine Ahnung was ich machen soll, weil irgendwie alles falsch ist, was ich mache und machen will. Habe/hatte eine gute Kindheit, Eltern sind überfürsorglich, kriege meistens das, was ich brauche bzw. will, was nicht schlecht ist, nein ich möchte nur sagen das meine Eltern keine Schuld trifft. Trotzdem hab ich schon seit mehreren Monaten leichte Selbstmord Gedanken im Sinne von, wenn das mir der Schule nicht klappt. Bin im Moment bisschen von der Rolle und nein das ist kein Witz hier. Traue mich auch nicht mit meinen Eltern zu reden die würden wahrscheinlich sofort zum Psychologen rennen mit mir. Welcher für mich sowieso nicht infrage kommt. Hattet ihr schon mal solche Gedanken? Ich bin zurzeit 18 und mache meinen Realschulabschluss nach. Ich weiß nur im Moment nicht was ich machen soll. Ist einfach alles Bullshit irgendwie. Habe einfach keine Bezugsperson der ich so was anvertrauen kann da kann die Anonymität im Internet ganz gut sein, oder auch nicht. Was weiß ich.

Hey, könntet ihr mir sagen, um welchen Film es sich hierbei handelt ? http://25.media.tumblr.com/tumblr_m1x7npLzAD1qbwcxvo1_500.gif

danke und liebe grüße

Hallo zusammen

ich bin 18 Jahre alt, 187cm gross und 109 Kilo schwer. Da ich mit meinem Körper nicht zufrieden bin möchte ich gerne die 85 Kilo Marke erreichen, dh 25 Kilo abnehmen, und das wennn möglich bis im März 2014. Ist das Prinzipiell möglich oder mache ich mir hier bloss falsche Hoffnungen? Wie sollte ich es am besten anstellen um soviel abzunehmen, den Klassiker kenn ich schon, keine Süssigkeiten oder Süssgetränke. Mir geht es mehr darum, wie vielmal pro Woche zb welches fleisch, von welchen Nahrungsmitteln muss man die Finger lassen usw.

Ich bedanke mich jetzt schon herzlich dass ihr euch Zeit zum durchlesen und Antworten nehmt.

Gruss MisterM1291

KURZFASSUNG: Immer wenn ich auf fremde Jungs stoße, die ich nicht kenne bekomme ich praktisch "Schweißausbrüche", Panik und kein anständiges Wort raus. Kennt ihr sowas und was tut ihr dagegen?

AUSFÜHRLICH: Hey, ich wollte mal fragen ob hier jemand Tipps oder ähnliche Probleme hat, mit denen er fertig wird. Also ich bin ein Mädchen, 15 und bekomms irgendwie nicht richtig hin, vernünftig mit Jungs zu reden. Klingt dumm, ich weiß! Aber es ist nicht so, dass ich GAR NICHT mit ihnen reden kann, es gibt Ausnahmen... zB meinen besten Freund, ihn und andere Jungs aus meiner Klasse kenne ich entweder schon seit dem Kindergarten oder seit ca 5-6 Jahren - und das wars schon (was ich damit jetzt sagen wollte: es ist so, dass, wenn ich schon länger Kontakt mit nem Jungen hatte und ihn auch von der Persönlichkeit her kenne und einschätzen kann, verstehen wir uns gut). Wenn ich mich mit paar Freunden treffe und jemand fremde Jungs mitbringt, ist bei mir alles vorbei. Dazu muss ich sagen, dass ich irgendwie generell etwas schüchtern bin und früher kam ich auch nicht mit fremden Mädchen aus (was jetzt zum Glück nicht mehr so ist). Ich habe das Gefühl, dass meine Freundinnen nicht wirklich mein Problem verstehen (was ich selbst auch nicht tue, diese komischen Reaktionen passieren von selbst) und sie können mir nicht wirklich weiterhelfen. Und ja ich hab schon einige Videos mit Tipps angeguckt und unzählige Bloggs und Forenbeiträge gelesen, in denen es um Ähnliches ging. Aber JEDES MAL wenn ich mir vornehme "OK befolg jetzt die Tipps die du gelesen hast, sei normal das sind auch nur Menschen! Was sollen die denn schon machen!?" bleibt am Ende NICHTS mehr davon übrig - ich werde nervös, bekomme schwitzige Hände, Panik und keine anständigen Sätze raus und wenn ich das dann mal hinbekomme, dann nur mit nem ganz komischen Gefühl und boah keine ahnung ich versteh das ja selber nicht... und das macht mich einfach unglaublich wütend auf mich selbst. Im Grunde habe ich mich schon einiger Maßen damit abgefunden, dass die Jungs, die mich nicht kennen, mich dann langweilig finden, weil ich ja dann so extrem still bin und es gar nicht erst versuchen mit mir zu reden, was mich aber auf die Dauer stört.

Also wenn irgendjemand, der das liest ähnliche Probleme hat/hatte dann verratet mir mal bitte, wie ihr das in den Griff bekommt. Das würde mir wirklich seehr helfen :) und sorry für diesen mega Text ._.'

anfangs hat das ritzen mir irgendwie geholfen aber ich versuche davon wegzukommen...nur jetzt ist halt mein linker arm und mein bein mit narben...einige leicht angeschwollen andere nur leicht rosa und andre rot...zur zeit verstecke ich die narben so gut es geht aber ich moechte auch wieder nur in tshirts rumlaufen koennen ohne komisch angeguckt zu werden oder darauf angesprochen zu werden...hat jemand vlt gute tips?

dann denke ich mir immer, wenn sie äußerlich nicht Perfekt sind, sowas wie "die armen" "oder der is doch voll des Opfer". Warum ist das bei mir so? Ich bin selbst nicht annähernd Perfekt und ich bin eigentlich ein sehr freundlicher Mensch. Und ich denke mir das auch bei Leuten mit denen ich befreundet bin. Ich bin nicht so ein Ars.ch und ich will so auch nicht sein!! Ist das normal? ..

Hallo,

mir macht es ja nix aus, wenn ein Lebensmittel ein paar Tage (bis zu 5) abgelaufen ist - aber kann ich einen Apfelsaft, der seit 11 Tagen abgelaufen ist, noch trinken? Ich hab ihn aufgemacht und er hat kaum mehr Kohlensäure - hat das damit was zu tun?

Danke im Voraus.