Hallo :)

ich hab da so ein 'Problem' und zwar, ich weine seit ca. 5-6 Wochen täglich, und oft nicht nur einmal, sondern 2 oder 3 mal .. und davor hab ich so gut wie jeden 2. tag geweint .. das geht jetzt so ca. 6 monate .. aber seit den 5- 6 wochen ist es echt extrem .. ich kanns dann einfach nicht mehr zurück halten und wein dann einfach .. meine freunde intressiert das alles nicht, und meine eltern meinen ich soll mich nicht so anstellen, das ich ja gar keine probleme hab, was ich find nicht stimmt .. ich hab nen sehr guten kumpel verloren .. er hat den kontakt abgebrochen, und ich hab halt nur ihm vertraut, und konnte auch mit ihm über alles reden & soo .. er hat mich auch über 6 monate vom ritzen abgehalten, aber jetzt wo wir keinen kontakt mehr haben ist das mit dem ritzen total akktuel .. und ich wein in letzter zeit sehr oft wegen ihm, aber auch wegen kleinigkeiten .. mir gehts einfach in den letzten monaten so richig schlecht .. kann auch nicht mehr richtig von herzen lachen & so .. in der schule funktioniert es sehr gut, wenn ich mir auf die zunge beis oder in den Füß krall, wovon ich dann aber immer noch sehr lang die abdrücke in meiner haut hab.. oder auch wenn ich mich beise.. ich beisse mich dann immer bis ich fast blute .. .. aber zuhause klappt das nicht .. ich weiß nicht mehr wie ich mir helfen soll .. gibts iwelche tricks, wie ich das verhindern kann so oft zu weinen?

schon mal danke :) lg Jessyca