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Also pass auf, Antwort von Aliverwirrt Macht es euch gemütlich in schöner Atmosphäre (gedammtes Licht, Musik etc.
Das ist schon mal wichtig zum entspannen.
Was ich dir sagen will ist, achte auf ihre Körperspannung, die gibt dir wirklich viel Auskunft darüber, wie du dich verhalten solltest. Willst du grade rein und du merkst, das sie sich nicht mehr entspannt, heißt: Körper versteift sich und bleibt brettgerade, dann hat sie entweder Angst vor dem Schmerz oder ist doch nicht bereit in dem Moment, da kann ich dir sagen, wiederhole das Vorspiel, das du sowieso machen sollst, nicht solltest sondern wirklich sollst, denn nur so entsteht Bindung, Wärme und man chillt - entspannt sich.
Und sag ihr vor dem Sex, das sie dir auch bitte SAGEN soll, wie sie es will. Wann es ihr zu viel wird usw, und wenn sie an dem Tag sagt sie kann es doch noch nicht, sei nicht enttäuscht, oder glaub nicht es liegt an dir oder sie liebe dich nicht richtig, viele haben vorm ersten Mal so viel Angst das sie dich noch so lieben können, aber es geht dann nicht. In dem Fall einfach mal ein ist nicht so schlimm, in Arm nehmen, und grins dir mal einen ab, glaub mir dann merkt man das du entspannt auf das ganze reagierst und zack mehr Vertrauen als ev eh schon da ist. Soviel zu meinen Tipps.