![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Jeny15/1444750442_nmmslarge.jpg?v=1444750442000)
Antwort
Also als Erwachsene ist 70 max., Es kommt halt darauf an ob du jetzt Muskeln hast oder Fett. das Idealgewicht liegt um 60-65 oder etwas weniger. Als Jugendlich zwischen 55-60. aber man muss halt immer darauf achten, ob man jetzt viele Muskeln oder eher mehr Fett hat. Aber wenn du dich wohl fühlst ist es am besten:)