Mit Essentials (Plugin): /setspawn -> mit /spawn zum Spawnpoint, Spieler spawnen nach dem Tod immer dort.

Ohne Essentials: /setworldspawn = erster Einstiegspunkt aller neuen Spieler, Spieler können Respawnpunkt mit Betten oder OPs mit /spawnpoint verändern. 

Registriere dich auf aternos.org, lade die komprimierte Welt hoch (z.B. mit,WinRar) und starte den Server. Dein Freund braucht ggf. die DYN-IP zum connecten. Weil deine gewählte IP manchmal spinnt das weiß ich aus Erfahrung. Unter Umständen musst du sich und ihn noch whotelisten, dazu gehst du auf die Konsole und gibst den Befehl /whitelist add [Spieler] ein.